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Na ich hatte das Gefühl dass mir das Obst und auch das nicht so fette Essen gut tat, hätt ich weiterhin Steaks und Hendl gegessen, wäre mir schlecht geworden....

Naja, wenn ich Obst esse, dann bringts ja nix, weiterhin fettiges Huhn und Steaks zu essen.... Hab glaub ich schon mal hier wo geschrieben, mein erster Aktins- Versuch ging ganz gut, bis ich (wegen mangelnder Information) Obst dazu ass (wusste nicht dass man es nicht darf) und nahm zu...

Seit wann ist Obst ungesund?*fg*

*lol* Pfff*g* endlich überwindet man sich wieder mal eine Diät anzufangen und dann wird man krank..... Zuerst nur bissal Halsweh, und gestern wach ich auf mit Schnupfen, Halsweh und Fieber.... Vitamintabletten helfen nix, und dann hab ich nen Apfel gegessen und eine Orange, und jetzt...

Hi Danke für die Ermunterung :-)) Ok, werde mal probieren von Red Bull auf Kaffee umzusteigen, Ketostix krieg ich leider erst wieder nächste Woche, glaube nicht dass ich morgen wieder gesund sein werde.... Aber wenns da sind, werde ich mal meinen Bericht hier abgeben *gg* :-)))

Hi, naja im Sugarfree ist ja auch nicht nur Taurin drin, sondern auch Koffein, wieviel steht allerdings nicht auf der Dose angeschrieben.... Ob ich in Ketose bin, weiss ich auch nicht, hab mir gestern in der Apotheke bei meinem Arbeitsplatz Ketostix bestellt, wären heute da gewesen, nur bin...

ARNOLD SCHWARZENEGGER: "Najo, deis Hendl tuat jouggen jouggen jouggen, für de Fitness..." MATHEMATIK PROFESSOR: "Die Fragestellung ist unvollständig. Es muß erst definiert werden, um welche Straße es sich handelt, wie breit die Straße ist, und welchen Luftwiderstand das Huhn verursacht...

hmmm, also Hunger bekomme ich von Koffein nicht, eher das Gegenteil, Appetitverlust, aber ich hab das Gefühl, bei meinen 2-3 Red Bull Sugarfree am Tag, nehme ich nicht wirklich ab, hab noch kein Gramm verloren, und mach Aktins jetzt 3 (wow so lange schon*g*) Tage lang..... Dürfte nicht sein...

Super, danke, der Belgische Shop ist mit den Versandkosten güstig.,.. aber wah, jetzt habe ich mir gerade ein bisserl was von dort ausgesucht, und beim Preis am Ende hats mich halb vom Stuhl geschmissen, so teuer das dumme Zeug..... Na, glaub da verzichte ich lieber momentan auf Schoki, und...

Also ist es nur wegen dem Hungergefühl dass man es nicht darf? Dachte es haltet irgendwie die Ketose auf,....

Ja die Sache mit dem Koffein würde mich jetzt auch noch brennend interessieren, wer weiss Antwort? *g* :-))

Hallo, ich such jetzt schon ziemlich lange im Internet nach Low Carb Shops aus Österreich rum, habe aber bis jetzt nur 2 gefunden, und beide sind nicht wirklich berauschend.... Der erste is sauteuer, und der zweite auch sauteuer, aber nicht sooo sauteuer, dafür kann man dort das meisste Zeug nur...

Naja, also Koffein verursacht bei mir eher Appetitverlust*gg* Trink ich Kaffee, Red Bull oder sonst sowas, hab ich keinen Hunger mehr, habe auch noch nie gehört dass man darauf Hunger bekommt*gg* Na also wie stellt man denn fest, ob Koffein einem aus der Ketose wirft???? Ihr habt in...

Hi super danke*g* Ok, hab mir heute früh ein Red Bull Sugarfree gekauft, steht oben dass Koffein enthalten ist und von dem nicht mal so wenig und das soll man ja nicht?? *ggg*

äh ja, und gleich noch eine Frage, da gibts irgendwo im Forum einen Link wegen Red Bull light *ggg* Wurde daraus auch nicht ganz schlau, darf man es trinken oder nicht? KH hats ja keine drin, aber der Zuckergehalt, und Koffein darf man ja auch nicht, weiss schon dass im Red Bull kein Koffein...

Hi danke für die Antwort hm, aber kenne mich noch immer nicht aus*g* also darf man Salami usw nicht essen, weil sie nicht natur sondern behandelt ist? LG

Hallo Habe jetzt schon ein bisserl was über die Atkins Diät gelesen, aber so ganz sicher bin ich mir bei einigen Sachen nicht ob man sie essen darf oder nicht... Wie siehts aus mit Wurst, Salami, oder auch Extrawurst oder sonst sowas? Und mit Fisch, Sardinen- Thunfisch- Sardellen- und...