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Diese Umfrage geht an diejenigen, die keinen Sport machen und vor allem aus Zeitgründen Probleme haben Sport in ihren Alltag zu integrieren. Ich habe vor eine Art Minimalprogramm zu gestalten, so dass man mit sehr wenig Zeitaufwand möglichst viel für die Gesundheit (dazu gehört für viele...

Aw: L-carnitin Imho ist der L-Carnitin-Transport-Mechanismus eigentlich nie ein limitierender Schritt, obwohl man eigentlich damit schneller Fettsäuren in die Mitochondrien kriegt und so vielleicht de Produktion von Ketonen anregt. In Ruhe sollte das aber eigentlich nicht funktionieren können.

AW: Wir schminken uns zu Tode Ich benutze schon seit Jahren nur noch Wasser zum Waschen und Seife nur für hartnäckigen Dreck. Ich rieche nicht, meine Haut hat sich verbessert und ich werde weniger Krank. Wenn man sich mal anguckt, zu wieviel wir eigentlich aus Bakterien und co bestehen, dann...

Hallo, zu einer ketogenen Ernährung (ich glaube, wenn ich meinen Tag poste, werden viele aufschreien "Das ist nicht keto!" - ich bitte darum, könnte der Start einer interessanten Diskussion werden) bin ich über die Steinzeiternährung gekommen. Eigentlich hatte mich die argumentative Kraft...

Hallo, ich bin Wursti und bin von einer Paleoernährung (+ Milchprodukte) zu einer LowCarb-Ernährung gekommen. Ich treibe Sport und für meine sportlichen Ziele versuche meine Ernährung dahingehend zu optimieren. Gruß Wursti