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Schlafen ist zur zeit ein fremdwort!!!! Bin ja jetzt um halb fünf in der früh schon wieder am Computer :-) Ich wünsch dir viel spaß im Center park und vor allem viel spaß mit der sauna

hallöchen ihr lieben Ich bin neu hier und ehrlich gesagt kenne ich mich mit der south beach diät noch nicht aus aber ich würde so gerne endlich wieder abnehmen. Würde mich total freun von euch tips, rezepte und wenn nötig auch arschtritte zu bekommen falls meine motivation mal wieder flöten...

Hallöchen Ich bin neu hier und würde mich freuen ein paar ratschläge, tipps, rezepte und auch arschtritte zu bekommen denn meine motivation lässt leider sehr schnell nach. Ich bin 1,70cm und wiege mmh naja 89kg. Ich habe seit Anfang 2004 bis jetzt 20kg zugelegt und die müssen wieder weg!! Ist...