Suchergebnisse

Hallo Sylvia, mach jetzt schon eine Weile Atkins. Hab es am Anfang auch sehr streng gemacht und bin fast verbissen jeden Tag auf die Waage gestiegen. Hatte privat auch Streß (Trennung nach 6 Jahren, jetzt wieder zussammen). Es gingen 2 kg runter, dann wieder rauf. So ging das ewig. Vor lauter...

Danke für Eure guten Wünsche. Der erste Tag war mehr schlecht als recht. Jetzt hat mich auch noch ne Grippe erwischt. Fühl mich, als wenn mich ne Dampfwalze gerammt hätte. Aber ich glaube, sie hat den kürzeren gezogen. :shock: Morgen ist ein neuer Tag. Dann gehts weiter. LG Anne

Hallo, ich bin Anne, noch 34 Jahre alt. Im März hatte ich mit Atkins angefangen. Nach einigem hin und her waren dann so 2-3 kg weg. Der Umfang hatte sich um 2 cm reduziert. Dachte dann mal an einen Umstieg in Phase 2. Ging am Anfang auch ganz gut. Dann kam Tag X. Trennung vom Freund( nach...

Die Brötchen sind echt lecker. Nachdem ich bei der ersten Runde glatt mal das Ei vergessen hattte, hab ich am nächsten Tag gleich noch ne Ladung gebacken. Das gute daran ist, dass es einfach super schnell geht. LG Anne

Hab mir für heute fest vorgenommen, die Brötchen zu backen. Allein bei dem Gedanken nach frischem Brötchenduft fang ich schon an zu sabbern. :dancer: Bin sehr gespannt auf das Ergebnis. Werde Euch dann von meinen ersten Backversuchen berichten. LG Anne

Hallo Sailor, ich hab mich schon durch 2 Familienfeiern(u.a. Ostern) gemogelt. Beim Kaffe trinken hab ich gesagt, dass ich vom Mittag essen noch zu satt bin, aber einen Kaffee mittrinke. Wenn es nichts anderes zum Abendessen gibt, dann würd ich nur ein wenig von der Suppe essen und das Brot...

@ lord webi man bist Du agressiv. Kann man wohl auch anders erklären. Ohne gleich beleidigend zu werden. Hast Du zu viele Bücher gelesen und dabei die Menschheit verpasst? Die haben nämlich Gefühle. Alkohol hin oder her. Netter kommt man nämlich weiter! Gruß Anne

cooler Vorschlag :schild96: Gut, das bei mir Leinsamen hilft!

Von meiner Lieblingshose bin ich meilenweit entfernt, aber das Problem ist: Ich hab beim zunehmen irgendwie ne Größe übersprungen. Die ich jetzt anhab sitzen wie Sack(Am Bauch mal 7 cm zu weit) und die nächsten im Schrank sind mal locker 5 cm zu klein :heul: Und ich weigere mich permanent...

Man, ihr tut einem schon gut. Nachdem ich letzte Woche einen totalen Durchhänger hatte und leider meinen Körper auch mit kh bombadiert habe und vor allem sehr mit zweifeln beschäftigt war (..nehm sowieso nicht ab, egal was ich mache), hab ich mich gestern entschlossen, es doch noch mal zu...

Hallo Annetta, trinkst Du genug? Hatte am Anfang auch Probleme, aber mit mehr Flüssigkeit schwand auch der Kopfschmerz. Event. solltest Du früh wenigstens eine Kleinigkeit essen. Hallo Peter, danke für Deine lieben Worte. Ich bleib hier. Das ist das erste Mal, dass ich mich wirklich...

Hallo Ihr Lieben, klar wieg ich mich täglich. Kann garnicht anders. Wenn man sich 20 Jahre lang jeden Tag wiegt, kann man das irgendwie nicht so schnell abstellen. :hammer2: ich glaub, ich schmeiß sie aus dem Fenster. Ja und Diäten hab ich natürlich auch genug hinter mir. Zum Schluß hab ich...

Hallo Ihr Lieben,:help: wenn ich mir nicht mal meinen Frust von der Seele schreibe, geb ich, glaub ich, auf. Seit 6 Wochen mach ich Atkins. Gestartet mit 94,4 Kg. Hab sogar sämtliche Körpermaße genommen. Nach 2 Tagen die ersten Erfolge. Die Stix schön verfärbt und auch was abgenommen. :lol...

Hallo Julia, Würstchen führen bei mir dazu, dass ich beim Gewicht stagniere. Meistens sind dort Zuckerstoffe u.a. drin. Bei anderen scheinen sie nichts auszumachen. Solltest Du einfach ausprobieren und schauen, was die Waage bzw. der Umfang sagt. :kratz: Beim Ketostick kann es auch sein...

:welcome: Herzlich Willkommen für Dich. Hier kriegst Du ne Menge Anschub, schließlich ziehen wir alle an einem Strang. Am Besten Du schaust mal nach, was Du in Phase 1 essen darf und dann .... ran an den Speck. Liebe Grüße Anne

Hallo, auch von mir ein herzliches willkommen. Mit den Schwangerschaftskilos bist Du hier nicht allein. Liebe Grüße Anne :winke:

Hallo Amigo, lass es lieber. Wenn Du mal umrechnest, wieviel die an Fett binden, dann sind das je Tablette nur "milligrämmchen". Da kannst Du mehr einsparen, wenn Du mageres Fleisch isst oder du auf zu viel Mayonaise verzichtest. Das Geld solltest Du echt in was anderes investieren. (neue...

Hallo Nicole, herzlich willkommen. Kämpfe hier auch um meine Schwangerschaftskilos. Nur hab ich 1 Kind bekommen, 25 kg zugenommen und 15 tummeln sich seit 3,5 Jahren auf meinen Hüften. Hab zwar nicht die Massen abgenommen, aber der Bauchumfang schrumpft. Ich wünsch Dir ein großes...

Hallo, fang einfach mit atkins an und schau wie weit du kommst. Ich habe in 4 Wochen 3 Kg abgenommen, ist nicht so viel wie vielleicht andere, aber mein Körperfett hat sich um 0,8 % reduziert und das macht mal glatt 3 cm Bauchumfang aus. Wenn Du noch lange überlegst, ist der Urlaub da und...

Ein fröhliches Hallo an alle, fühl mich gerade wie eine Feder. Hab zwar "erst" 2,5 kg in knapp 4 Wochen verloren, aber mein Fetthaushalt hat sich von 34,6 % auf 33,9 %reduziert. Jippi, kann ich da nur sagen. :rollrot: Jetzt meine eigetliche Frage: Es gibt Brotbackmischungen für...