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stimmt, das hab ich mir auch schon überlegt ob nicht das vielleicht besser wäre! aber ich hab es noch nicht so durchblickt mit der anabolen meine taktik wäre, mit atkins das fett zu verlieren um dann leichter den körper formen zu können - sprich krafttraining. werde ich aber erst in 2...

hi, auch ich bin neu hier. Habe dieses Forum schon seit 1 Woche verfolgt und bin sehr begeistert. Zu meinen Daten 1,84m/79kg/24%Körperfett. :cry: Möchte so um die 7 Kilo verlieren vor allem in Form von FETT und nicht Muskelmasse. Gestartet habe ich am 14.02.05 und bin sehr gespannt da...