hi,
auch ich bin neu hier. Habe dieses Forum schon seit 1 Woche verfolgt und bin sehr begeistert. Zu meinen Daten 1,84m/79kg/24%Körperfett. :cry:
Möchte so um die 7 Kilo verlieren vor allem in Form von FETT und nicht
Muskelmasse.
Gestartet habe ich am 14.02.05 und bin sehr gespannt da...