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Hallo, wie kann ich als Anfängerin erkennen, ob ich auf Ketose bin oder noch bin ? Was sind die sicheren Anzeichen ? Die Test-Streifen habe ich in meiner Apotheke nicht erhalten.

Hallo, auch ich wills nun mal damit versuchen :lol: Was mir nicht ganz klar ist, sind die großen Mengen, die Einige so zu sich nehmen = 8 Eier usw. Das find ich einfach furchtbar. Muß man denn so viel und so fettreich essen ? Ich möchte einfach mal wissen: Wieviel zum...