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es gibt doch personen, bei denen funktioniert die atkins-diät nicht. wie merkt man das. was sind die anzeichen dafür? kommt man dann nicht in ketose, oder wird alles eiweiss verzuckert, so dass man auch immer rausfliegt wie ich. nur wenn ich fettfaste, bin ich in ketose. sobald ein wenig eiweiss...

:P hallo ich habe ein problem. wenn ich jemandem eine private nachricht senden will, bleibt diese nachricht immer im postausgang hängen. wieso?

hallo wollte mal erzählen, was diese super diät bei mir so bewirkt hat. vor atkins habe ich: dauernd gefroren (auch im sommer bei 30grad!!) hatte ich verdauungsschwierigkeiten (krämpfe, verstopfung, durchfall) immer einen sehr leichten unerholsamen schlaf war immer müde, keine energie...

mayo unbegrenzt? hallo wie ist es jetzt mit mayo? man darf die doch unbegrenzt, oder? jemand schrieb man darf nur ein klein wenig von mayo nehmen. das wäre schade. und im buch steht sie ist erlaubt... danke für die antworten. :P :P

hallo ich habe wieder mal eine frage. warum kann man nicht unbegrenzt käse essen, käse hat ja nur ganz wenig kh. zum teil nur spuren drin ( o,5 kh ) weiss das jemand? warum kann einen käse beim abnehmen bremsen? ist es wegen der kalorien? wäre froh um antwort. danke im voraus. grüsse aus...

hallo heute habe ich doch voll 12 eier gegessen!! :oops: (schäm)! nicht grad hintereinander. am morgen rühreier (4eier), dann zum mittag eier thunfischsalat (4eier) und jetzt am abend noch mal rühreier mit speck. meine frage: schadet das beim abnehmen soviele eier? wenn zuviel eiweiss, dann...

ich probiers jetzt wieder mit fasten. war erst einmal in ketose und dies aufgrund einer operation, wo ich ca. 2tage nüchtern war (wegen vollnarkose). sonst komme ich einfach nicht in ketose, obwohl ich mich nach phase1 ernährt habe. sollte ich dann wieder in ketose sein, werde ich mich wieder...

hallo reni möchte mehr über dich erfahren. denke du weisst viel. habe jetzt auch das buch die stoffwechsel-revolution bestellt, weil es mich sehr interessiert. wie alt bist du? was machst du von beruf? ernährst du dich streng ketogen? wieviel hast du abgenommen? was denkst du über fettkalorien...

hallo 8) weiss jemand warum ich nicht in ketose komme? erst einmal vor ein paar wochen haben die ketostix etwas angezeigt. nachher nicht mehr. nehme auch nicht ab und hunger habe ich auch meistens. ernähre mich aber streng nach phase 1 (also nur eier, fleisch, öl, majo, thunfisch aus dose, ganz...

hallo zusammen! ich machte lange phase 1 und fühlte mich prima. als ich versuchte in phase 2 zu wechseln mit mehr kh kam der hunger, mitunter heisshunger und ich überfrass mich dann auch mal. es ging mir mies, mit kopfschmerzen und übelkeit. ich habe mir geschworen keine kh mehr anzurühren...

vielleicht kann mir jemand helfen... suche zwei artikel, die sich mit dem leben nach der diät beschäftigen. wer kann helfen? wäre dankbar...

sind jetzt zuckeralkohole okay? sind alle zuckeraustauschstoffe zuckeralkohole?? wäre froh um antworten, danke!

ist das wirklich so,wenn man immer wieder aus der ketose fliegt, dass man einmal nicht mehr reinkommt??? kann das wirklich sein? ich meine, atkins schreibt das nie, und er hatte ja sehr viel erfahrungen mit ganz verschiedenen leuten. was ist eure meinung?

an die schweizer ich bin glaub ein wenig blöd, aber was versteht man eigentlich unter frischkäse? in der migros poste ich immer gruyere oder tilsiter, ist doch okay, oder? ist frischkäse streichkäse? und wie steht es mit camambert? oder ist das frischkäse??? merci für die antworten...

hallo zusammen :P :P :P kann man eigentlich champignons auch unbegrenzt essen? ich meine so wie fleisch? die sollten doch auch keine (oder fast keine kh) haben,oder? weiss jemand dazu etwas?? :?: :?:

hallo!! habe wieder mal eine frage. bin dankbar für jede antwort. ist ja wirklich super, wie einem hier geholfen wird... also, ich trinke viel brühe. auf der packung von der hühnerbrühe steht, dass sie 0,5 kh hat. hat die hühnerbrühe denn weniger?? kommt es denn so drauf an, welche brühe...

kann mir jemand weiterhelfen? ich liebe erdnüsse. auf diversen verschiedenen packungen steht für erdnüsse 4g kh. in den nährstofftabellen und im atkins-buch stehen werte von 9-13g kh. was stimmt jetzt??? danke im voraus für antworten...

hallo ich fing vor ca. 4 wochen mit atkins an. ich wog 61/62kg. weil ich von atkins überzeugt war, achtete ich nicht aufs gewicht. leider muss ich jetzt wohl oder übel den tatsachen ins auge sehen und mir zugestehen, dass ich 8kg zugenommen habe. die hose passt nicht mehr!! nun, ich bin...

hallo :o habe da mal eine frage. bei mir habe ich festgestellt, dass ich immer dann aus der ketose falle, wenn ich zuviel von den erlaubten lebensmittel gegessen habe (mache das strenge programm, bin immer unter 10kh). wenn ich wieder ein paar tage auf die kalorien schaue und mehr...

hallo kennt jemand inulin?? inulin ist ein aktiv-ballaststoff aus der chicoree-wurzel das lösliche und leicht süsslich schmeckende inulin eignet sich auch für eine kalorienreduzierte diabetesdiät, da es ein angenehmes sättigungsgefühl hinterlässt und den insulinspiegel im blut nicht...