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hallo zusammen, habe mal ne frage: welche kräuterbonbons oder halsbonbons darf ich eigentlich kaufen! Gibt einige ohne Zucker, aber mit alkohol! ist das erlaubt? Selina

wünsche euch frohe ostertage....fahre gleich in den schwabenland! muss mich zusammenreißen, dass ich keine spätzle und maultaschen futtere! :) Selina

...tag 3 meiner AD: ich habe gott sei dank keine kopfschmerzen mehr und fühle mich erstaunliche weise super toll! habe heute morgen eine tasse kaffee mit sahne getrunken. frühstücken kann ich morgens um 5 uhr nichts! heute mittag hatte ich richtig appetit auf fleisch,- gesagt , getan! und...

Hallo Orca, 1 tomate und eine möhre sind doch nicht viel, oder? Ich meine etwas KH sind doch erlaubt in der ersten Phase! Also erstmal habe ich sogut wie gar nicht Fleisch gegessen und jetzt mehrmals am Tag zu essen ist für mich grauenhaft um ehrlich zusein und deswegen habe ich absolut...

Hallo Sternchen, ich danke Dir für Deine Ratschläge. Ich habe schon gestern mit dieser Form von Diät begonnen. Seitdem habe ich tierische Kopfschmerzen und total viel Durst, obwohl ich gestern Mittag zwei Fleichstücke gebraten mit Käse gegessen habe und sonst nichts, weil ich a) absolut...

hallo zusammen, seit ein paar Jahren habe ich erhebliche Probleme Gewicht zu reduzieren. Früher habe ich ,- als ich 20, 21 Jahre alt war, einfach etwas Sport gemacht und einfach mehr Obst und Gemüse gegessen und die paar Kilos waren weg. Nun aber geht es einfach nicht und ausserdem verfalle...