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Hallo Miri, stimmt der Tipp war von Dir! :hammer: LG Gaby

Hallo Anna, komme jetzt erst dazu zu antworten. Auch bei mir sind die Blutwerte in Ordnung, Gesamtcholesterin ist von 191 auf 164 gefallen. Leider vertrage ich keinen Salat und kaum Gemüse (wg. meiner Darmerkrankung mit OP`s), aber es geht mir sehr gut. Jetzt sind fast 7 Kilos weg und was ich...

Hallo! In der ersten Woche leichte Verfärbung bis + ,danach nur noch 0 oder sogar noch beiger als beige :kratz: Aber nach dem ich hier gelesen habe, daß es anderen auch so geht, mache ich mir nichts daraus. Oder bin ich garnicht in Ketose? LG Gaby

Hallo! Mache Ad seit Anfang März -6 Kilo weniger Leider vertrage ich keinen Salat und nur wenige Gemüsesorten, doch es geht mir körperlich gut. Sehne mich aber nach Obst! :crazy: LG Gaby

Sorry, war so für Phase I angegeben. Gemahlene Mandeln müssen ja nicht sein, aber 1 Löffel Frischkäse? Werde mal mit Doppelrahm-Frischkäse testen. Nach 6 Wochen habe ich mir heute Morgen die abgeänderte Version mit gem. Mandeln gegönnt. :oops: Aber für Phase II OK ? LG Gaby

Hallo, habe beim Stöbern nach Brotersatz ein Rezept gefunden und ausprobiert: 2 Eier (1,4KH), 6 Eßlöffel Öl (0KH), 15 g Eiweißpulver (0,16KH), 4 Eßlöffel gem. oder geschr. Leinsamen (0KH), 1 Eßlöffel Frischkäse (0,5KH) = 2KH Gibt 3-4 Waffeln. Lecker mit Butter, Wurst oder Käse. Habe...

Hallo Brigitte, ich habe gute Erfahrung mit Flohsamen gemacht. Gibt auch gemahlen; in schwarz, weiß und bräunlich (kommen aus versch. Ländern). Persönlich komme ich mit dem ganzen Samen klar. Gemahlen in Wasser oder Saft muss man zügig trinken, sonst kannste Scheiben schneiden. Entweder...

Mallo Miri, wenn die "Pillen" alle sind, trinke ich dann auch lieber St. Geron. Danke für den Tipp. LG Gaby

Hallo, auch hier vielleicht eine Hilfe: Wasserstoffperoxid-Lösung 3% in der Apotheke. Hat mir mein Zahnarzt schon vor Jahren empfohlen, 1x wöchentlich. Ist mir jetzt erst wieder eingefallen. Mein Mann hatte in der Kk-Zeitung gelesen, man sollte morgens nach dem Zähne putzen mit dem Wasserstoff...

Hallo, hab auch mit den Krämpfen und Schmerzen in den Beinen Probleme. Bin auch in der 5.Woche dabei, die Krämpfe fingen in der 2.Woche an. Frubiase Magnesium plus hat mir nicht viel gebracht, deshalb war ich gestern früh in der Apotheke. Dort hat man mir Magnetrans forte 150 mg empfohlen, 1...

Hallo Brigitte, hei, das macht ja richtig Spass :juhu: Den guten Steinbeisserfisch hat die Katze natürlich nicht gefressen, nur unter den Bambus in den Sand gelegt. Übrigens sind das "2 Italiener/in", haben wir aus dem Tierheim geholt. Mein Kindersatz!! Ursprünglich bin ich eine Kölnerin...

Hallo, @Brigitte: habe meine Katzen nicht gefuttert! Aber eben war es fast soweit!!! Da läuft doch mein Stück Fisch auf vier Pfoten durch´s Wohnzimmer in den Garten. Die Katze hat bestimmt gedacht: wenn der nicht mehr schwimmen kann, muß man ihn halt tragen!! :idea: @alle Zum Thema Mann...

Hallo Anna, möchte mich kurz vorstellen: bin fast 52, 170 und wiege z.Zt. 84 Kilo(-4 Kilo abgenommen) und möchte wieder auf 70 Kilo runter. Habe seit 72 keine Galle mehr, eine Darmerkrankung mit verschiedenen Begleiterkrankungen. Weil mir ein paar Meter Darm fehlen, dürfte ich garnicht so viel...

Hallo, ich bin vielleicht so eine Sabbeltante :? Bin nicht nur AD-Neuling, sondern auch absoluter Neuling in Sachen Forum. Habe ich noch nie gemacht und deshalb trau ich mich kaum zu einem Thema etwas beizutragen. Morgen kommt mein Neffe und gibt mir Nachhilfeunterricht (bin halt nicht...

Hallo Peter, ich bin zwar ein AD-Neuling, seit 9.3.05 dabei, bis heute "nur" 4 Kilo weg -aber ich freue mich darüber :lol: Beim unüberlegtem Naschen der KH`s früher habe ich nicht nach Hilfe gesucht - zunehmen leicht - abnehmen schwer :? Ich finde dieses Forum einfach "Spitze" :D...

@Sommerregen Hallo Miri, vielen vielen Dank für den Tipp! LG Gaby

Hallo Infoman, was ist wenn man keine Gallenblase mehr hat? Gibt es da Probleme mit der AD? Mir geht es gesundheitlich sehr gut damit, solange ich keinen grünen Salat und bestimmte Gemüse weglasse. Nur meine Keto-Stixs haben sich von +++ auf heller als beige verfärbt. Gewicht geht trotzdem...

Hallo an Alle, ich bin neu in diesem Forum und habe mich bisher nur lesend informiert. Angeregt durch die Erfolgsmeldungen in eurem Forum habe ich es selbst versucht und mache nun seit dem 09.03.2005 eine Diät nach dem alten Atkins -Buch. Habe bisher rd. 3 kg abgenommen, aber bin seit einem...