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Ketoforum

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  1. S

    Thermodynamischer Vorteil bei Atkins?

    Hallo, bin ja nun schon einige Jahre dabei und bin meistens LC habe aber auch Zeiten in denen ich dem Suchtmittel Zucker und Stärke verfalle *schäm*. Ich lese hier im Forum immer wieder von Kalorien, aber haben wir nicht den thermodynamischen Vorteil, wie Atkins sie in seinem Buch beschreibt...
  2. S

    dr.atkins und die pille

    Atkins und Verhütung Also das die Ketose die Pille versagen lässt, davon habe ich noch nie gehört. Allerdings das die Pilleneinnahme den Gewichtverlust verlangsamt schon öfters. Atkins soll allerdings Frauen mit Kinderwunsch die unter PCOS leiden helfen damit sie Schwanger werden. Habe ein 7...
  3. S

    Seeta will wieder in die eigenen Hosen passen

    Bin wieder da!!! Habe nach meinem letzen Eintrag festgestellt das ich schwanger war. Nun ist mein Baby da und gesund und die ersten 2 Monate fast rum und ich fange wieder mit LC an. Nicht nur wegen meines Gewichts sondern auch wg. meines Problems mit raffinierten KH. Nach 4 Tagen LC ist endlich...
  4. S

    Welcher Sirup (zuckerfrei) schmeckt am besten???

    Hatte immer Caramel von Carbsolutions, der war gut, Vanille war auch ok. Jetzt habe ich White Chocolate (weiss ich noch nicht) und Bitter Lemon...und das ist echt bäähhh. Weiss gar nicht was ich mit der Flasche machen soll. Riecht wie Domestos Zitrone (meiner Meinung nach) Aber, das ist ja alles...
  5. S

    Julie's world...

    Hi Julie, wow, Du bist aber diszipliniert! Gerade mit der Vorbereitung finde ich Atkins sehr einfach. Habe mich 3 Tage mit David Kirsch versucht und da habe ich Abend noch 1,5 Std kochen müssen für 2 kleine Schälchen im Büro. Deshalb finde ich Atkins trotz langsamer Abnahme einfach...
  6. S

    Seeta will wieder in die eigenen Hosen passen

    Jaaaa...ich weiss...werde 34 dieses Jahr. Früher war 1 Woche keine Süssigkeiten und schon sind 2kg weg. Mit dem Gemüse werde ich aufpassen, lieben Dank für den Tip! Mit den Nüssen: die sind weg und kaufe mir auch keine mehr, weil ich die dann völlig unkontrolliert futtere. ABer ohne die...
  7. S

    Seeta will wieder in die eigenen Hosen passen

    Ok, gerade doch noch Nüsse gefuttert ca 100g macht 5KH plus 2 KH für den Jogurt heute früh. das sind soweit 7KH und es ist gerde 10Uhr :-( Plus 1/2 Paprikawurst ca. 1KH = 8KH sowie mein EW Drink sollte bei fast 0KH liegen.
  8. S

    Seeta will wieder in die eigenen Hosen passen

    Gestern Abend habe ich noch ganz schön viel Essen in mich reingestopft: Zum Abendessen gab es die LC Reste der letzten 2 Tage und dannach habe ich viel zu viel Mascarponecreme gefuttert. Die war aber auch lecker! Naja und heute Morgen zum Frühstück gab's 3TL Jogurt mit viel Leinsamen...
  9. S

    Seeta will wieder in die eigenen Hosen passen

    Hallo, nun war ich länger Abtrünnig von Atkins. Bin aber leider von meinen schönen 53kg letzten Sommer auf 61kg rauf. *schnief, heul* Nun bin ich seit 8 Tagen wieder in der Ketose habe aber leider nicht abgenommen. Also mache ich einen Futterplan und hoffe nun doch noch wieder in alle...
  10. S

    LC Reibekuchen Ph I

    4 gebrühte Bratwürste 2 Eier 3 EL gefrorene Kräuter Die Bratwürste suf einer Reibe grob reiben, die Eier und die Kräuter dazu, gut mischen. Dann wie echte Reibekuchen in Fett ausbacken. Dazu dann eine Schmand-Kräuter-Knoblauch Sosse. Sehr lecker. Habe mal so ein Rezept auf einer...
  11. S

    Noch ein Schokokuchen (Ph II)

    Ist eine Variation von dem Mirkowellenkuchen hier im Forum: 100g 86% Schokolade (19KH) 80g Butter 80g Mandelmehl 1,5 Tl Backpulver 0,5 Tl Salz 2 Eier 50g Frischkäse viel Süsstoff (bis der Teig richtig süss schmeckt) 1 Röhrchen Vanille Butter Arome 1 Schuss Zuckerfreier Karamellsirup...
  12. S

    Die NYD *David Kirsch*

    Hallo zusammen, ich habe mir das Buch gekauft und auch gelesen. Die Rezepte hören sich auch lecker an...aber was macht Ihr mit den Eigelben, die jedes mal übrig bleiben? Wegschmeissen würde ich die nur sehr ungern. Liebe Grüsse, Gwen
  13. S

    Almased

    Meine Mutter hatte das mal gekauft und 2 Tage lang gemacht und dannach blieb das Pulver im Küchenschrank. Irgendwann hatten wir dann Lebensmittelmotten, die sind überall drin gewesen nur nicht an dem Zeug. Wir habens dann weggeschmissen: denn was die nicht fressen, kann gar nicht gut sein ;)
  14. S

    rezepte aus dem Atkins buch

    Hat bei mir leider nicht funktionniert. Habe ein Rezept für Hamburgerbuns probiert, eben mit dieser Mischung als Ersatz...ist aber total in die Hose gegangen....schnief, schnief
  15. S

    Binge-Eating Disorder / Bulimie / Zuckersucht

    Untergewicht ist relativ, finde ich. Ich habe einen sehr schmalen, asiatischen Körperbau. Laut BMI Tabelle bin ich mit 52kg Untergewichtig, aber bei einer richtigen Fettmessung beim Arzt bin ich noch gut im normalen Bereich. Meine Mutter hatte ihr leben lang 49kg bei 167cm. Sie galt immer...
  16. S

    Binge-Eating Disorder / Bulimie / Zuckersucht

    Auch ich kenne das Problem. Auch ich hänge zwischen Bulämie mit einem leichten Hang zur Magersucht. Ich war einige Zeit sehr sehr schlank (49kg) dann wieder hoch auf 63kg. Das geht recht regelmässig hoch und runter, wobei ich in den letzten 2 Jahen recht stabil war. Bei mir gibt es auch Zeiten...
  17. S

    Schokoladen Pudding ohne kochen Phase II

    Mit Frischkäse schmeckt es mir irgendwie nicht. Der Frischkäse hat für mich immer einen leicht salzigen Geschmack. Aber da kann auch nur an mir liegen. Süsspeisen ausser Käsekuchen habe ich bisher nie gut mit Frischkäse hinbekommen.
  18. S

    Schokoladen Pudding ohne kochen Phase II

    Super-Gau ist der richtige Ausdruck...aber soooooooo gut. Mit den rohen Eiern mache ich auch nur weil ich sie wirklich frisch bekomme. Ansonsten habe ich es Vorgestern geschafft 3/4 von de Portion zu essen...an Morgen drauf hatte ich dann einen "Kater" und konnte bis Mittag nix Essen...
  19. S

    Schokoladen Pudding ohne kochen Phase II

    oder 2-3 Eier und etwas Sahne anstelle des Wassers. Wird dann eine sehr schere und süchtig machende mousse au chocolat. Weiss aber nicht ob das Rezept schon hier gibt. Ist aber legger mit 5 mio Kcal ;)
  20. S

    LC auch für Kinder geeignet?????

    Hi, habe meinen Sohn auch auf "lower carb" gesetzt. Ich habe da ein Buch gelesen das heisst "Little sugar addicts" von Kathleen Desmaisons. Da spricht sie von der Konzentrationsprobleme und ähnliches bis hin zu ADS und Zucker ist die Ursache. Kann ich natürlich nicht so toll erkären wie sie das...
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