Hallo Leute!
Also mein name ist Chris, ich bin 18 jahre alt, 178klein, wiege 75KG bei einem KFA von 17% !!
Ich mache seid 2 Jahren "Bodybuilding" (naja, ich würd eher Kraftsport sagen ...) und hoffe bei euch ausreichend Anleitung zu finden, um im nächsten halben Jahr die 17% KF auf 10%KF zu...