abends vor dem TV

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guter

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14. Aug. 2008
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Diätart
Slow Food
hier mal ein tip gegen die allabendliche sündenfalle ;)

wenn man sich in einem discounter das billige weinsauerkraut
in tüten kauft, eine packung (500g) in eine schüssel gibt und
in den fridge stellt

und dann bei abendlichen versuchungen nach 20:00h immer
eine gabel davon in den mund steckt und isst, vermeidet man nicht
nur fehler, die einem am nächsten tag leid tun, sondern
man unterstützt den abnahmeprozess zusätzlich :cool:

wenn man das von einer 7 tage woche 3x schafft,
gewöhnt man sich das sündigen ab und pusht das abnehmen
und die verdauung :lol:
 
Hallo guter,

Du meinst direkt aus der Tüte, also roh?
oder macht das keinen Unterschied?
 
direkt aus der tüte, saft abgegossen :cool:

da haben 100g <1g KH, brauchen also nicht
gerechnet zu werden und man kann nicht soviel
davon essen, schüssel reicht meist für die ganze woche :lol:
 
Wieso wirkt sich das positiv auf das Abnehmen aus?
smilie_schild_011.gif

Klar, besser als Schoko etc.
 
erstens klar, besser als anderes

rohes sauerkraut ist "darmaktiv", es bringt den
darm in bewegung → peristaltik ;)

drittens, es beseitigt den süßhunger
 
hehe, naja, liebhaber der rohkost natürlich
ausgeschlossen, aber selbst 1 pfund am abend
wird sich positiv auswirken ;)

vergessen zu erwähnen, sauerkraut ist auch eine
Vit. C bombe usw. ersetzt auch die meisten
künstlichen vitamin brausetabletten :cool:

also perfekt für jede low carb form
 
Fermentierte Lebensmittel sind eh wegen ihrer positiven Einflüsse auf die Gesundheit bekannt.
Da ist Sauerkraut dann auch eine Alternative zu Käse, Joghurt etc. für diejenigen, die auf MP verzichten.
 
hehe, naja, liebhaber der rohkost natürlich
ausgeschlossen, aber selbst 1 pfund am abend
wird sich positiv auswirken ;)

Schaffe ich locker, bei Sauerkraut gibt es bei mir kein Halten! :rolleyes:
 
Ich ess abends vor dem Fernseher wenn der Hunger kommt meistens Käse. 100-200 g doppelrahm Camenbert gehen da schon mal weg.

das ist ja gerade das tolle an der Low carb Ernährung, dass man Essen darf was man mag!

Sauerkraut mag ich auch, aber bei der Vorstellung abends ein Pfund davon runterzuschlingen schüttelts mich!
 
aber bei der Vorstellung abends ein Pfund davon runterzuschlingen schüttelts mich

wer hat denn davon gesprochen, lesen hilft :cool:

und hier geht es nicht darum, was wir alles abends essen,
sondern das sollte ein tip als hilfestellung gegen süßjieper sein ;)
 
und hier geht es nicht darum, was wir alles abends essen,
sondern das sollte ein tip als hilfestellung gegen süßjieper sein ;)
Hey, Sauerkraut anstatt Schokolade das wird bei mir nicht klappen.:wallbash: Der ist nicht süß genug;) . Aber LC Schoki oder andere LC Süßspeisen die man dann einfach am Tag mit einrechnet werden da wohl besser helfen denke ich.
Eine Schokolade mit 90% Kakaoanteil hat auf 100g ca. 7-10g KH:rolleyes: .
Obwohl ich persönlich Sauerkraut liebe, wäre das niemals ein Antwort auf die Lust nach etwas süßem.
Übrigens Chips habe ich schon ewig nicht mehr gegessen ich haue mir meinen hohlen Kopf dann mit Nüssen voll.
Aber hier gibt es doch auch ein Rezept für LC Chips.
Aber egal wenn es bei dir klappt ist es ja super.;)
LG
Michael
 
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