tombraider
Neuling
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- 09. Okt. 2012
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also....
hab jetzt 3 Wochen LowCarb hinter mir. Manchmal hab ich sehr wenig Hunger, manchmal aber auch seehr viel, könnte an Süssstoffen liegen, daher versuch ich die möglichst wegzulassen und bin auch grad viel am lernen da große Prüfung in 3 Tagen (da ess ich auch immer etwas mehr als sonst).
Wenn ich das BEdürfniss hab mich "richtig voll" zu essen, also noch im normalen Maß aber wahrscheinlich über meinem Tagesbedarf, sollte ich da lieber LowCarb bleiben oder sagen außnahme, dafür aber nur ein Stück (Kuchen oder was auch immer mit Kohlenhydraten halt)? Weil ich dabei halt schon LUst auf Süßes hab, und heut hab ich zum Beispiel Stevia EIs (vom Spar, sooo gut^^) gegessen, hab danach aber nochmal richtigen Hunger gekriegt und mir noch eine Portion normales Low Carb essen (nix künstlich gesüsstes) gemacht.
Mein Gedanke ist, ob ich von nem Stück Kuchen und der Süße nicht genauso Hunger bzw Verlangen nach mehr bekäme.
HOff das klingt nicht zu verwirrend haha
hab jetzt 3 Wochen LowCarb hinter mir. Manchmal hab ich sehr wenig Hunger, manchmal aber auch seehr viel, könnte an Süssstoffen liegen, daher versuch ich die möglichst wegzulassen und bin auch grad viel am lernen da große Prüfung in 3 Tagen (da ess ich auch immer etwas mehr als sonst).
Wenn ich das BEdürfniss hab mich "richtig voll" zu essen, also noch im normalen Maß aber wahrscheinlich über meinem Tagesbedarf, sollte ich da lieber LowCarb bleiben oder sagen außnahme, dafür aber nur ein Stück (Kuchen oder was auch immer mit Kohlenhydraten halt)? Weil ich dabei halt schon LUst auf Süßes hab, und heut hab ich zum Beispiel Stevia EIs (vom Spar, sooo gut^^) gegessen, hab danach aber nochmal richtigen Hunger gekriegt und mir noch eine Portion normales Low Carb essen (nix künstlich gesüsstes) gemacht.
Mein Gedanke ist, ob ich von nem Stück Kuchen und der Süße nicht genauso Hunger bzw Verlangen nach mehr bekäme.
HOff das klingt nicht zu verwirrend haha
