Anfängerfragen

dani1980 · 03. Aug. 2014

So, habe nun die Hälfte des Buches die aktuelle Atkins Diät durch und werde im Laufe der nächsten Woche anfangen. Hab 3 Fragen:
1. Welches Süßstoffprodukt verwendet ihr?
2. Cola light ja oder nein? (Ich rede von 2-3 Gläsern täglich)
3. Welches Multivitaminpräparat nehmt ihr?

stolli · 03. Aug. 2014

AW: Anfängerfragen

Hallo,
ich nehme flüßigen Süßstoff von Natreen und Sukrin als Zucker.
Multivitaminpräperat nehme ich keins.
Und ich habe abends gegen den Heißhunger Schwipp Schwapp ohne Zucker und Koffein getrunken, hat mir nicht geschadet.

Viel Erfolg!

stolli

dani1980 · 03. Aug. 2014

AW: Anfängerfragen

kennt ihr xucker light? ist das gut?

Pusteblume2014 · 04. Aug. 2014

AW: Anfängerfragen

1. Xucker (nicht light)
2. ja
3. keins, wozu? Salat, Kräuter, Gemüse, Eier, Fleisch und Fisch enthalten doch jede Menge Vitamine und Mineralstoffe

flo · 05. Aug. 2014

AW: Anfängerfragen

1. Stevia, alles anderen zerlegt mir die Verdauung
2. wenn's Schnapsgläser sind, OK
3. nicht unbedingt nötig, außer du verlierst Gewicht (das Körperfett, von dem Du lebst, hat keine Vitamine mehr), da kannste irgendwas nehmen - das bissel Süßstoff, was da drin ist, ist tolerierbar

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