Angst - Panikstörung / Depression und Atkins

Jetzt habe ich eben so lange etwas zu dem Thema geschrieben, dass ich mich neu einloggen musste und der Text weg ist. Soll wohl nicht sein. Jetzt habe ich auch keine Lust mehr.
Nur soviel: finde es total mutig von euch, sich zu outen und habe das gerade auch getan. Hat gut getan, mal alles aufzuschreiben, dennoch bin ich irgendwie froh, dass der Text verschwunden ist...
@ Timo: ich find dich toll und die in deiner Klasse waren ja super doof!!!

Angst Panikstörung

Hey du!

Da geschieht mir hier auch oft, wenn ich zuviel Zeit für einen Text brauche. Manchmal wiederhole ich dann das ganze Schreiben, manchmal lass ichs aber auch sein.

Hab auch schon gedacht: oh Schreck! was hab ich da abgeschickt, was denken die jetzt bloss über mich! Aber noch nie hat mich hier jemand ausgelacht, oder irgendwie blöd hingestellt!

Es gibt Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Angst und fallenden Blutzuckerspiegeln, z.B. hier:
http://www.panik-attacken.de/angst/veg-stoff.html
Da LC den Blutzuckerspiegel weitgehend konstant hält, sollte sich unsere Ernährung eher positiv auswirken!
Shirley Trickett beschreibt in ihren Büchern einen ähnlichen Zusammenhang, z.B. in:
http://www.amazon.de/exec/obidos/AS...8-2/ref=sr_8_xs_ap_i2_xgl/028-1667434-0634945
Auch das folgende Buch von Inke Jochims ist sehr interessant, da es darlegt, wie wir durch unsere Ernährung das Gleichgewicht der Neurotransmitter beeinflussen können:
http://www.amazon.de/exec/obidos/AS...4300/sr=2-3/ref=sr_2_11_3/028-1667434-0634945
Gruß
Albert

Meinen Glückwunsch zu Eurem Mut, im Ketoforum über Eure psychischen Erkrankungen zu schreiben! Ich bin Therapeutin und habe auch schon auf einer Depressionsstation einer Klinik gearbeitet. Diese Erkrankungen haben keine Ursache in der Atkinsdiät. Ich empfehle, bei einem guten spirituellen Therapeuten Familienaufstellungen. Dort passieren Dinge und können Blockaden gelöst werden, die man in seinen ärgsten Träumen nicht ahnte. Ich wünsche Euch alles Gute!

Hallo Annabell!

Familienaufstellungen nach Hellinger kann ich auch empfehlen. Aber der Therapeut sollte auch prüfen, ob der Klient "reif" für eine Familienaufstellung ist und für eine gute Nachbetreuung sorgen.

Ich habe vier Wochenenden mit zwei eigenen Aufstellungen bei einer Diplom-Psychologin gemacht, die auch spirituell orientiert war. Da ich nicht ihre Klientin war, hat sie mit mir ein Vorgespräch geführt, das fand ich sehr gut. Dann habe ich an einem mehrwöchigem Kurs "Kinesiologie und Familienaufstellung" teilgenommen, da wurde das gar nicht geprüft. Naja doch, mit Kinesiologie, ob man bereit war.

Viele Grüße
Ute

Könnt ihr mir kurz und knapp erklären was eine Familienaufstellung ist? ich habe das noch nie gehört... Danke

Mir auch......Danke!

Hallo!

http://www.besser-leben-mit-tinnitus.de/familienaufstellung.htm

Viele Grüße
Ute

danke für den Link...
ich bin sehr skeptisch was so spirituelle Dinge anbelangt...
aber ich urteile nicht darüber solange ich es nicht probiert habe.
LG

Wegen Text, der beim abspeichern verschwindet:
wenn ich einen langen Text habe, mache ich einfach
vor dem Speicherversuch Copy - so habe ich es im
Notfall noch.

Danke für den Link.

Hallo!

Ich war auch sehr skeptisch. Aber als ich dann das erste Mal Stellvertreter war ...

Oder als ich meine eigene Ursprungsfamilie aufgestellt habe und der Stellvertreter für meinen Vater sich genauso wie mein Vater benommen hat ...

Es kann sehr viele Therapiestunden einsparen, aber es kann auch sehr viel aufwühlen, deshalb unbedingt einen guten Therapeuten aussuchen!

Viele Grüße
Ute

Werde es mir morgen mal in Ruhe durchlesen.
Hatte heute nicht die Ruhe dazu.