Purpurelady
Neuling
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- 03. Apr. 2009
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hallo,:help11:
fange jetzt auch mit der atkins diät an. Habe viel gelesen, was man essen darf, fleisch und käse usw. aber ich habe nicht gefunden, wie viel fleisch ich in phase 1 essen darf.
und dann suche ich auch eine liste o. ä. mit der nettokohlenhydrate anzahl
kann mir da einer helfen??
DAAANKE
fange jetzt auch mit der atkins diät an. Habe viel gelesen, was man essen darf, fleisch und käse usw. aber ich habe nicht gefunden, wie viel fleisch ich in phase 1 essen darf.
und dann suche ich auch eine liste o. ä. mit der nettokohlenhydrate anzahl
kann mir da einer helfen??
DAAANKE