becel

Ich will ja auch ein bisl auf die Kalorien achten und trotzdem genügend Fett aufnehmen...deshalb brauch ich beim Einkaufen inzwischen echt eeeewig...;o)

Ich wollte mal fragen was ihr von der Becel Diät Margarine haltet...ich finde eigentlich, dass sich die Daten echt gut anhören...auch wenn es eine "Diät-Margarine" ist...hat keine KH und keinen Zucker und dabei doch Fett.

100 g enthalten Becel fettarme Diät Margarine Vital % der empfohlenen
Tagesmenge*
Energie (kJ/kcal) 1.500/360
Eiweiß (g) 0
Kohlenhydrate (g) 0
davon Zucker (g) 0
Fett (g) 40
davon Fettsäuren:
gesättigt (g) 8
einfach ungesättigt (g) 9
mehrfach ungesättigt (g) 22
davon Omega-3-Fettsäuren (g) 4,3
davon Omega-6-Fettsäuren (g) 17,7
Cholesterin (mg) <1
Ballaststoffe (g) 0
Natrium (g) <0,02
Vitamin A (µg) 800 100 %*
Vitamin D (µg) 7,5 150 %*
Vitamin E (mg) 30 250 %*
Folsäure (µg) 500 250 %*
Vitamin B6 (mg) 5 357 %*
Vitamin B12 (µg) 2,5 100 %*

Margarine ist ein Butterersatzprodukt,

früher - weil es nicht genug Butter gab und Margarine billiger ist oder eher war, wenn man Preis von becel anguckt :shock:

heute - weil Butter ja die Arterien verstopft :ironie: was inzwischen widerlegt ist

Wenn es denn unbedingt Margarine sein muss, dann kann es auch becel sein, aber wegen der Vitamine (bekommst du auch so genug) und der Fettsäuren (kann man besser und billiger haben) muss das nicht sein.

Steht was über gehärtete Fette drauf? Die sollten auf keinen Fall drin sein, da es die einzigen Fette sind über deren Schädlichkeit sich alle einig sind.

Nimm lieber Butter, ich mag gern die irische, die hat ein gutes Fettssäurespektrum, da die Kühe mehr Weidegras mampfen.

Naja, ich sags mal so, wer viel Geld hat soll es auch ausgeben. ;-)
Enthalten sein soll angeblich Raps-, Sonnenblumen- und Leinöl.
Auf 100g sind 40g Öl enthalten und der Rest ist Wasser, das mit
Hilfe von Emulgatoren zu einer streichbaren Masse verarbeitet wird.
Du kannst es evtl. auf die Trinkmenge anrechnen.
Deswegen halte ich persönlich von jeglicher Halbfett-/Sonstwas-Margarine nichts.

Du kannst es evtl. auf die Trinkmenge anrechnen.

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:rotfl:

Kein Mensch braucht solchen Müll wie Margarine.

Google mal nach dem Herstellungsprozess, dann erkennst du es.