Hallo liebe Forum-User,
vor dem E-Mail-Checken habe ich einen Artikel bezüglich Diäten gefunden. Auch über die Atkins-Diät wurde etwas geschrieben.
Ich zitiere:
"Extrem fettreich: Die berühmt-berüchtigte Atkins-Diät. Dr. Robert Atkins Idee beruht auf der Annahme, dass ohne Kohlenhydrate der Körper kein Fett verwerten kann und es so auch nicht in Hüftspeck umwandeln wird. Also sind Lebensmittel wie Brot, Kartoffeln und Nudeln tabu, während kohlenhydratfreies Essen wie Speck, Wurst, Käse, Fisch, Sahne und Eier in unbegrenzter Menge gegessen werden dürfen. Wie Studien bewiesen, führt eine solche Ernährung tatsächlich zu Abnehmerfolgen - allerdings birgt sie auch die Gefahr eines erhöhten Cholesterinspiegels und damit einhergehendem Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen."
Was genau ist da dran ? Kann mich mal jemand aufklären?
Vielen Dank im Voraus
vor dem E-Mail-Checken habe ich einen Artikel bezüglich Diäten gefunden. Auch über die Atkins-Diät wurde etwas geschrieben.
Ich zitiere:
"Extrem fettreich: Die berühmt-berüchtigte Atkins-Diät. Dr. Robert Atkins Idee beruht auf der Annahme, dass ohne Kohlenhydrate der Körper kein Fett verwerten kann und es so auch nicht in Hüftspeck umwandeln wird. Also sind Lebensmittel wie Brot, Kartoffeln und Nudeln tabu, während kohlenhydratfreies Essen wie Speck, Wurst, Käse, Fisch, Sahne und Eier in unbegrenzter Menge gegessen werden dürfen. Wie Studien bewiesen, führt eine solche Ernährung tatsächlich zu Abnehmerfolgen - allerdings birgt sie auch die Gefahr eines erhöhten Cholesterinspiegels und damit einhergehendem Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen."
Was genau ist da dran ? Kann mich mal jemand aufklären?
Vielen Dank im Voraus
werde bei gelegenheit mal reinlesen 
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