Bessere Abwehrkräfte dank LC?

Hi ihrs,
nachdem ich hier schon viele begeistere Berichte von Low Carblerinnen bzgl ihres Gesundheitszustandes gelesen habe, wollte ich auch mal meinen senf dazugeben und noch ien paar Fragen in die Runde werfen.
ZUnächst:
suuupertoll: ich war seit fast acht monaten nicht mehr krank!!!!! Ich mache seit April LC und habe keine (!) Erkältung mehr gehabt. Ansonsten hatte ich mind vier mal im Jahr eine, teilweise bin ich von einer in die nächste gestolpert und hatte immer ordentlich bronchitis dabei. Und das obwohl ich doch so viel Obst gefressen habe. ICh habe hier übrigens im Forum bisher generell wenig klagen über erkältungen gehört, kann das sein?
Außerdem keinerlei PRobleme mehr mit Pilzinfektionen (vor allem Darm) und mit Blähungen, alles weg.................Kann das nur am ZUcker bzw dem Zuckerverzicht liegen? Es scheint mir fast so.

Was nicht so dolle ist: habe das gefühl, mein magen ist etwas empfindlicher geworden und kommt mit stark säurenden sachen (extrem trockene Weine, starker Fair trade kaffee) nicht mehr so gut klar und reagiert ab und zu mal mit übelkeit. Geht aber immer schnellstens wieder weg. Hat jemand ähnlicher erfahrungen?

ICh vertrager weniger Alkohol, was vielleicht auch gut ist und sich mäßigend aufs feierverhalten auswirkt, dennoch ist mein kater (wenn ich mal feiere) am nächsten morgen oft ein löwe :evil:

Unterm Strich: sehr positives Ergebnis. Ich bereue es nicht, meine Ernährung umgestellt zu haben, trotz massiver Einstiegsprobleme.
gruß und viel erfolg allen BP

Sorry, habs vorher nicht gesehen, erst durch Sunnys "Fassunggslos"-Thread.
Ja, ist mir auch aufgefallen, mein Magen ist eindeutig empfindlicher geworden (konnte aber bisher nicht sagen, ob das durch andere Einwirkungen war, Kalinor- (Kalium-) Tabletten und beim anderen weiß ichs nicht mehr) oder durch AD. Hatte jedenfalls nie so gehäuft Magenprobs wie seit AD.
Und wirklich krank war ich seit dem auch nicht, keine Grippe/fette Erkältung wie sonst.
Das mit den Blähungen ist mir auch aufgefallen, null Blähungen seit AD (es sei denn, meine Tage sind im Anmarsch).
Bei Alkohol ist es so geblieben, je öfter ich etwas trinke, desto besser vertrag ichs. Mit Kater habe ich seit AD nicht zu kämpfen (aber so viel trinke ich auch nicht).
Mir gehts wesentlich besser mit AD, trotzdem scheine ich hin und wieder sündigen zu müssen (wie gerade gestern)...

Ich kann das mit den Abwehrkräften nur bestätigen. Bin viel gesünder, werde eigentlich immer dann krank, wenn ich zu viel Zuckerzeugs esse...Bereue das dann immer total, weil mir am selben Tag übel ist und ich die Tage danach aufpassen muss, nicht krank zu werden....Warum macht man trotzdem so'n Scheiß??

Bin überzeugt, dass Ernährung und Erkältungen zusammen hängen.

Viele Grüße,
Lolle

Hallo!

Ich habe auf dem Oktoberfest gesündigt, zwei große Brezeln und ein sehr gut schmeckendes Tiramisu später in München direkt (aber sonst nur Wasser getrunken, kein Bier). 2 x im Hotel dazu noch ein Weißmehlbrötchen. Mir ging es schon auf der Rücktour so schlecht. Hatte drei Wochen mit einer starken Erkältung zu kämpfen.

Mit Logi hatte ich noch nicht einmal mehr eine verstopfte Nase, die bekomme ich aber schnell bei KH-Ausrutschern.

Ich denke schon, dass das Immunsystem mit ausreichend Eiweiß und wenig Kohlenhydraten einfach besser arbeiten kann.

Wenn ich mal Blähungen habe, kriege ich gleich diesen Spruch von meinen Kindern: Mama, Du hast doch nicht etwa Kohlenhydrate gegessen?

Viele Grüße
Ute

Ich kann das nur bestätigen.
Auch ich habe seit August auch keine Erkältung mehr gehabt, obwohl unsere Kids dauernd erkältet sind.
Nur vor 2 Wochen, da hats mich dann doch mal erwischt, ich hatte Kopfschmerzen und fühlte mich "krank".
Muss aber wohl ein Virus gewesen sein, allerdings war nach 5 Tagen alles überstanden.
Das mit dem Alkohol.........:alcoholi: werd ich mal an Silvester testen ....:engel3:
Mal sehn wie der jetzt bei mir einschlägt, ich vertrag eh nicht so viel.

Viele Grüße
Sabine

Albrechtine schrieb:

Wenn ich mal Blähungen habe, kriege ich gleich diesen Spruch von meinen Kindern: Mama, Du hast doch nicht etwa Kohlenhydrate gegessen?

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:rollauge: Ja, ja, ja und nochmals ja! Böse KH! Kann ich nur bestätigen!

Mein Magen ist KH empfindlicher geworden, ein Plätzchen reicht manchmal, dann hab ich das Gefühl er macht dicht.
Alkohol hab ich am Anfang schlechter vertragen, aber jetzt ist es wie vorher.

Grüße
PerditaX