kerstin
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So , Versuch Nr. 1 für Keto Bienenstich ist im Backofen
dafür habe ich 5 Eier 15min geschlagen mit Zuckerersatz, dann mit 125g gemahlenen Mandeln und 50g Kokosmehl gemischt, leider zu viel Mehlder Teig wurde klumpig... Also Mandelmilch druntergemischt bis alles cremig ist Backpulver ist auch noch drin. Mandelsplitter obendrauf gesetzt und jetzt backt alles bei 175ª ca 35min.
kann bestimmt noch verbessert werden, aber von der Konsistenz wie Bisquitteig und schmeckt lecker auch ohne Füllung ein Top Kuchen. Auch für nicht Ketonier.
dafür habe ich 5 Eier 15min geschlagen mit Zuckerersatz, dann mit 125g gemahlenen Mandeln und 50g Kokosmehl gemischt, leider zu viel Mehlder Teig wurde klumpig... Also Mandelmilch druntergemischt bis alles cremig ist Backpulver ist auch noch drin. Mandelsplitter obendrauf gesetzt und jetzt backt alles bei 175ª ca 35min.
kann bestimmt noch verbessert werden, aber von der Konsistenz wie Bisquitteig und schmeckt lecker auch ohne Füllung ein Top Kuchen. Auch für nicht Ketonier.