Bin eigentlich Logianerin

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logicat

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Hallo,
möchte mich kurz vorstellen: Ich bin 46 J. alt und lebe schon seit langen Jahren nach der Logi Methode. Habe kein Übergewicht, aber große Probleme KH zu vertragen (reagiere mit Müdigkeit, Übelkeit ). War jetzt bei einem Heilpraktiker u. der hat mir die Ketose empfohlen. Ich hatte tgl. nur meine Obst portionen, ab u.zu mal 1 Stck. Kuchen, keine Schoki. Seit Mo. Kein Obst mehr, keinen Schlunz. Habe mir einen Ketotest gekauft, gestern Verfärbung im mittleren Bereich heute gar keine (normal? )
LG
logicat
 
AW: Bin eigentlich Logianerin

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AW: Bin eigentlich Logianerin

Seit Mo. Kein Obst mehr, keinen Schlunz. Habe mir einen Ketotest gekauft, gestern Verfärbung im mittleren Bereich heute gar keine (normal? )

kann davon abhängen, wann du gemessen hast und ob du davor körperliche aktivität betrieben hast.
oft sind die ketone auch nur verdünnt im harn, weil man viel getrunken hat; dann wird der streifen sehr hell.
ansonsten kann es helfen, wenn du mal sagst, was du sonst noch so gegessen hast... wieviel fett, wieviel eiweiß, wieviel KH

liebe grüße!
 
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