Blutbild Cholesterin

Dieses Thema im Forum "Erfahrungen" wurde erstellt von Copcat, 28. Januar 2014.

  1. Copcat

    Copcat Mitglied

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    War bei der Blutabnahme.....
    Nun hab ich nen riesen Schock :cry: :help11: :cry:

    Ernähre mich seit Oktober 2013 ketogen. (im Schnitt 10g KH)
    Im Sommer hatte ich die letzte Blutuntersuchung.
    Werte sind erschreckend:shock:

    Cholesterin 414mg/dl (hat sich mehr als verdoppelt!!!!)
    HDL 93
    CHOL/HDL Quotient 4,5
    LDL 293 mg/dl!!!
    LDL/HDL Quotient 3,2

    Geh eh zum Arzt aber viell. gibt es hier auch ein Feedback.
    Ich sch*** mich an. Mach mir echt Sorgen.....

    Ach ja zur Info:

    Ich esse hochwertiges Fett wie VCO und Leinöl, benutze Ghee, nasche Nüsse und mache regelmäßig Sport (Ausdauer, Kraft, Tanzen)
    min. 2 die Woche Fisch (Lachs, Hering, Makrele, Meeresfrüchte)
    jedoch viele Eier und viel Fleisch und viel Käse
     
    Zuletzt bearbeitet: 28. Januar 2014
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    AW: Blutbild Cholesterin

    Die ganzen Cholesterinwerte sagen nichts aus, wenn man nicht auch die Werte für die Triglyceride hat.
    Erst wenn das Verhältnis von LDL/HDL Quotient zu den Triglyceriden ungünstig ist, kann man sich sorgen machen.

    Kein Wert für Triglyceride? Dann kannst du die anderen Werte auch vergessen
     
  4. Copcat

    Copcat Mitglied

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    AW: Blutbild Cholesterin


    Hey!
    Danke für die Info
    Blutzucker perfekt mit 87
    Triglyceride 138 mg/dl

    Weißt du in welchem Verhältnis die Trig mit dem Quotienten stehen sollten??? :confused:
     
  5. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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  7. Copcat

    Copcat Mitglied

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  8. Coffeetogo

    Coffeetogo Aktives Mitglied

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    AW: Blutbild Cholesterin

    "Aktuelle Studien weisen darauf hin, dass tatsächlich das Verhältnis von Triglyceriden zu HDL (also Triglyceride/HDL) die besten Anzeiger für verschiedene Krankheitsbilder sind. Dr Barry Sears geht so weit zu sagen, ein Triglycerid-zu-HDL Verhältnis von unter 2 sei erstrebenswert." (Verlinkung)

    Da wärst du mit 1,48 dann ein Traumkandidat :)
     
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  10. kidimisa

    kidimisa Hausmeisterin Moderator

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    AW: Blutbild Cholesterin

    Ich fass mal für mich zusammen. ;)

    HDL 93 mg/dl (Empfehlung >50)
    LDL 293 mg/dl (Empfehlung <200)
    Triglyceride 138 mg/dl (Empfehlung <200)

    HDL + LDL = 386 mg/dl (Empfehlung <200)
    (HDL + LDL) / HDL = 4,15 (Empfehlung Quotient <5)
    Triglyceride / HDL = 1,48 (Empfehlung Quotient <2)

    Ergänzung: Quelle für empfohlene Richterwerte www.netdoktor.at
     
    Zuletzt bearbeitet: 30. Januar 2014
  11. Copcat

    Copcat Mitglied

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    AW: Blutbild Cholesterin


    ICH DANKE DIR :winke:
     
  12. Copcat

    Copcat Mitglied

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    Wien
    AW: Blutbild Cholesterin

    yuhu, meine Werte haben sich gebessert!
    Der Vergleich:

    JÄNNER 2014 MAI 2014
    Blutzucker 87 79
    Triglyceride 138mg/dl 54
    Cholesterin 414mg/dl 311
    HDL 93 85
    CHOL/HDL Quotient 4,5 3,7
    LDL 293 mg/d 215
    LDL/HDL Quotient 3,2 2,5

    Mal sehen, in 4 Monaten schau ich wieder >:)
     
  13. bebepepe

    bebepepe Stamm Mitglied

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    AW: Blutbild Cholesterin

    Meine Werte wurden unter LC immer besser, zur Zeit sind sie so:

    Cholesterin 196 mg/dl
    HDL 81 mg/dl (Empfehlung >50)
    LDL 111 mg/dl (Empfehlung <200)
    Triglyceride 39 mg/dl (Empfehlung <200)

    HDL + LDL = 192 mg/dl (Empfehlung <200)
    (HDL + LDL) / HDL = 2,37 (Empfehlung Quotient <5)
    Triglyceride / HDL = 0,48 (Empfehlung Quotient <2)

    Und die Fettleber ist auch wieder weg!
     
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