Ein herzliches Hallo an Alle,
ich heiße Britta, bin 46 Jahre, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder, zwei Katzen und einen Hund.
Ich habe 14 Jahre lang als Krankenschwester gearbeitet und bin dann in den Einkauf gewechselt. Ist nun auch schon 11 Jahre her.
Mein Mann und ich sind leidenschaftliche Camper und so oft wie möglich mit unserem Wohnmobil unterwegs.
Mein Mann ist insulinpflichtiger Diabetiker und schließt sich meiner neuen Ernährungsform in weiten Teilen an. Ich würde sagen, er ernährt sich Low Carb.
Ich habe im März 2012 für uns schon einmal die Ernährung umgestellt und dabei weitgehend auf Kohlehydrate verzichtet. Wir, mein Mann und ich, haben je 20 Kilo abgenommen, unser Sohn sogar knapp 40 Kilo.
Ich bin dann zu nachlässig geworden und habe wieder zu oft nach Süßigkeiten gegriffen. Das Ergebnis sind 10kg mehr auf der Waage gewesen.
Auf die ketogene Ernährung bin ich allerdings durch ein Buch über Demenz gekommen. (Klüger werden und Demenz vermeiden)
Ich war sofort so fasziniert von der Vorstellung, von nun an das Fett als Treibstoff für mein Gehirn zu nutzen. Ich hab ja genug davon.
Gleich am nächsten Tag ging es also los.
Das Ergebnis kann sich sehen lassen.....vor allem aber spüre ich die Veränderung und bin ein neuer Mensch.
Hier werde ich sicher noch viel interessantes erfahren und darauf freue ich mich.
ich heiße Britta, bin 46 Jahre, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder, zwei Katzen und einen Hund.
Ich habe 14 Jahre lang als Krankenschwester gearbeitet und bin dann in den Einkauf gewechselt. Ist nun auch schon 11 Jahre her.
Mein Mann und ich sind leidenschaftliche Camper und so oft wie möglich mit unserem Wohnmobil unterwegs.
Mein Mann ist insulinpflichtiger Diabetiker und schließt sich meiner neuen Ernährungsform in weiten Teilen an. Ich würde sagen, er ernährt sich Low Carb.
Ich habe im März 2012 für uns schon einmal die Ernährung umgestellt und dabei weitgehend auf Kohlehydrate verzichtet. Wir, mein Mann und ich, haben je 20 Kilo abgenommen, unser Sohn sogar knapp 40 Kilo.
Ich bin dann zu nachlässig geworden und habe wieder zu oft nach Süßigkeiten gegriffen. Das Ergebnis sind 10kg mehr auf der Waage gewesen.
Auf die ketogene Ernährung bin ich allerdings durch ein Buch über Demenz gekommen. (Klüger werden und Demenz vermeiden)
Ich war sofort so fasziniert von der Vorstellung, von nun an das Fett als Treibstoff für mein Gehirn zu nutzen. Ich hab ja genug davon.
Gleich am nächsten Tag ging es also los.
Das Ergebnis kann sich sehen lassen.....vor allem aber spüre ich die Veränderung und bin ein neuer Mensch.
Hier werde ich sicher noch viel interessantes erfahren und darauf freue ich mich.
