Chibby´s Tagebuch

AnabellS schrieb:

dann doch nicht gekauft, da die sehr hart waren.
wie machst du das, wartest du ne woche, bist du die avocado dann verarbeiten kannst?

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Kurz vorab bevor ich auf den Rest antworte
Habe mal gelesen man soll sie hart kaufen und mit einem Apfel zsm Lagern, eine Woche auf Vorrat.
Muss allerdings gestehen, daß ich sie hart gegessen habe, dazu einfach ne Minute in die mikro dann lassen die sich zerstampfen

Chibby schrieb:

Kurz vorab bevor ich auf den Rest antworte
Habe mal gelesen man soll sie hart kaufen und mit einem Apfel zsm Lagern, eine Woche auf Vorrat.
Muss allerdings gestehen, daß ich sie hart gegessen habe, dazu einfach ne Minute in die mikro dann lassen die sich zerstampfen

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ah ! danke chibby.
habe aber nur einen waffel-sandwichmaker

bis gleich ...

Danke für deine Umarmung und Daumen drücken
Nun kann ja eigentlich nichts mehr schief gehen!

Wir waren nur die 3h zur werksbesichtigung dort, also von der Stadt selbst nicht viel gesehen, während der Fahrt habe ich nur geschlafen, die Erkältung schafft mich das ich quasi 16h schlaf pro tag benötige

Ich verstehe mein Gewicht einfach nicht
Wenn ich denke das ich so eisern bin nehme ich zu, wenn mir ziemlich egal ist, sieht es merkwürdigerweise die Waage genauso....

Werde wohl anfangen Avocado auf Vorrat zu kaufen (durch erwärmen lassen Sie sich zwar verarbeiten, der volle Geschmack kommt dadurch aber bestimmt nicht zur Geltung), schmeckt wirklich sehr gut zu Fleisch
Vllt kann man damit auch was süßes zaubern, habe schon Schoko-Avocado Pudding gesehen, aber nicht wirklich getraut, komische Kombination

Habe am Donnerstag und heute Brot gegessen, den Leib "christi" in der Kirche, jahresseelenamt meines cousin.

Chibby schrieb:

Ich verstehe mein Gewicht einfach nicht
Wenn ich denke das ich so eisern bin nehme ich zu, wenn mir ziemlich egal ist, sieht es merkwürdigerweise die Waage genauso....

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das ist so lustig,
dass das deine waage auch so sieht.
vielleicht verbrauchst du derzeit auch einfach nur mehr kalorien?
in der kälte brauchen wir viel mehr kalorien und sollten auch übermässige anstrengungen, wegen dem herzen zum beispiel, vermeiden.
also das habe ich neulich mal online irgendwo gelesen.

Chibby schrieb:

Habe am Donnerstag und heute Brot gegessen, den Leib "christi" in der Kirche, jahresseelenamt meines cousin.

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da man ja nur ein ganz bisschen vom leib isst, könnte man die KH zahl wohl kaum benennen..

ja, das ist eine gute idee, mit den avocados,
werde mir dann übermorgen welche kaufen und einen apfel dazu legen.
das ist eine tolle low carb kombination, fleisch und avocado. mhmm.

AnabellS schrieb:

in der kälte brauchen wir viel mehr kalorien und sollten auch übermässige anstrengungen, wegen dem herzen zum beispiel, vermeiden.

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Gut das stimmt Vllt in der Theorie, aber wie meine Ärztin schon immer sagte, "du bist eben ein guter Futter verwerter".
So sehe ich das auch, in uns steckt viel mehr Steinzeit Mensch als wir lieb haben wollen und der geht eben auf den spar Modus in der kalten Jahreszeit um nicht nach 2 Wochen keine Polster mehr zu haben. Ich hoffe auf den Februar das die Pfunde weiter purzeln

AnabellS schrieb:

das ist eine tolle low carb kombination, fleisch und avocado.

mhmm.

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Der dip schmeckt traumhaft, am besten einen Tag ziehen lassen, damit sich der Geschmack richtig entfaltet.


Ach Mensch Diana ist so lieb zu mir, schön das es dich gibt

Während meine beste mich irgendwie links liegen lässt, am Anfang hat sie sich bei mir beschwert wenn ich etwas gebraucht habe um zu antworten, mittlerweile ist sie die die 5min braucht obwohl sie online ist.
Fühlt sich scheiße an wenn man plötzlich nicht mehr so wichtig für einen ist.
Dann wartet man 5 min auf ein
"hab ich dir doch schon gesagt"
Das ist so nervend, ich bin nicht doof püppy
Bei vielen bin ich fest überzeugt, das ich noch nie davon gehört habe....
Und meist ist ein "hab ich dir doch gesagt", wesentlich länger als, "Auf der wade" etc.
Aber mit ihr darüber zu diskutieren ist eh zwecklos.

So auskotzen muss mal sein

Warum denke ich soviel über etwas nach?

Sachen die ich vor Minuten, Stunden oder Tagen geschrieben, gesagt oder getan habe, können mir ein so schlechtes Gewissen bereiten, dass ich den ganzen Tag schlechte Laune bekomme.
Wobei andere es vermutlich schon lange vergessen haben, beschäftigt mich das immer noch.....

Chibby schrieb:

Wobei andere es vermutlich schon lange vergessen haben, beschäftigt mich das immer noch.....

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Ach Chibby, das zeigt doch nur, dass du offensichtlich ein tiefgründiger und keinesfalls oberflächlicher Mensch bist. Das ist doch eine lobenswerte Charaktereigenschaft.
Mach dir nicht so viel trübe Gedanken, es gibt genug Schönes, an dem man sich erfreuen kann.

Mit dem Gewicht geht's bestimmt auch wieder voran, sobald es wieder Frühjahr wird. Mein Kater frisst momentan auch die 2-3-fachen Portionen im Vergleich zum Sommer, "Winterspeck" anzulegen oder zu halten scheint wohl irgendwie in den Genen aller Lebewesen angelegt zu sein.

So hab ich das noch gar nicht gesehen danke dir Pummel

Manchmal wünschte ich mir aber doch ich könnte alles schnell verdrängen, nach dem Motto, "stell dich dumm und dir geht's gut".


Genau, nun die nächsten 2 Wochen erstmal Klausuren, dann 8 Wochen arbeiten.
Hauptsächlich körperlich, da komm ich dann gut in Bewegung und Vllt tut sich in der Zeit ja schon was
Zum Glück kann ich 8 Wochen gehen, mein Geld ist momentan sehr knapp

Danach sitzt Vllt auch mal ne neue Hose dran, es ist so schrecklich wie meine bisherigen sitzen. Damals musste ich schauen welche ich zu bekomme, nun muss ich gucken das sie nicht wie ein Sack hängt

Danach hab ich dann wieder Zeit für Sport, ich werde seersucker alles mit dem IPad zu dokumentieren.
Mein neues Ziel, unter 100kg werde ich mal auf meinen Geburtstag verschieben den 14.Juni.

Guts nächtle

Hallo Chibby, bist du wieder gesund? Dein neues Bild gefällt mir.
Und wegen der Avocado: kannst du super damit süße Cremes oder Pfannkuchen machen. Probier das mal aus, schmeckt lecker. Ich nehme Avocado und Joghurt oder Nussmilch mit Flohsamenschalenpulver angedickt. Süßen kannst du mit Banane oder mit allem was du so verwendest.
Alles Gute für deine Prüfungen und Arbeit. Die Prüfungsangst kenne ich sehr gut, vor allem bei mündlichen Prüfungen.

Geht es nur mir so oder ist der Umgangston hier im Forum einfach nur noch unter aller sau?
Nach dem Motto je aggressiver ich antworte, desto eher geben mir die Leute recht!

Kein Wunder das es mir hier keinen Spaß mehr macht!

Schön das du dich bei mir meldest @Sandydoo.
Ein Glück gibt es noch eine Handvoll normale Menschen hier.

Da scheint mir etwas entgangen zu sein mit dem Umgangston. Andererseits bin ich einiges gewöhnt aus meiner Arbeit....

Teilweise muss ich dir zustimmen, ein Paar User schlagen hier gerne mal einen harten Ton an, auch wenn es nicht angebracht ist, aber da muss man drüber hinweg sehen, wir sind ja nicht alle gleich

Seit 4 Tagen streng KETO.
Heute dann Wintergang mit den Nachbarn, zu trinken gab es Wasser, Cola light und ein paar Körnchen.

Leider werden bei uns zum Buffet ausschließlich panierte schnitzel angeboten und da ich außer 2 gekochten eiern zum mittagstisch nichts zu essen hatte und mir der Magen nach dem krafttraining in den knien hing, habe ich mit Genuss zugeschlagen.
Niemand glaubt mir das ich immernoch 110kg wiege

Apropo krafttraining, habe ne coole google Tabelle gefunden und ketogains.com ist eine gute Anlaufstelle. Das 5x5 Programm will ich durchziehen, einzige Problem ich weiß nicht ob ich die Hantel Übungen korrekt ausführe und ab den 6.2 geht es wieder auf Montage

Letztes Jahr habe ich einen Mantel anprobiert sollte 300€ kosten, habe ihn nun bei zalando für die Hälfte wieder gefunden.
Die bestellte Größe war im Kreuz viel zu eng
Nochmal neu bestellt, hin gespannt, Daumen Drücken.

Mir fehlt irgendwas
Jemand zum reden, Vorallem in person.
Mit dem man mal einen Kaffee trinken kann.
Meine Kumpels haben total unterschiedliche Interessen als ich.

Mit meiner besten klappt es so gar nicht mehr, das Schmerzt sehr.

Irgendwie müssen doch die 100kg zu knacken sein

Hoffentlich klappt es mit dem verdienst so gut wie letztes Jahr. Werde schauen das ich mir das Geld monatlich überweise um es besser einteilen zu können. So auf einen Haufen bin ich doch eher spendabler.
Habe nämlich Interesse am 12 Zoll iPad und Apple pencil gefressen. Das würde mir das Studium so dermaßen erleichtern, keine Ausdrucke mehr, direktes markieren und beschriften von Skripten. Meeeeh. Warum ist Apple so behindert und macht den pencil ausschließlich für iPad pro

Mein Hund wird wieder läufig.....
Woran ich das merke?
Sie wird Mega nervig, aufdringlich und nervös

Das wars erstmal von mir, bis die Tage

Dein Update finde ich super, alles dabei was dich beschäftigt
Irgendwie ist mir entgangen dass du eine Freundin hast. Seit wann besteht die Beziehung?
Wie lange geht es auf Montage?
Ich wünsche dir eine gute Zeit, lg

Schön, dass du dich mal wieder meldest und toll, dass du wieder streng bei Keto bist. Auch deine Konsequenz bzgl. Sport finde ich super.
Bei mir geht gerade vor lauter Übelkeit und Durchfall nur geriebener Apfel & Co., will aber heute Abend mal einen Wurstsalat probieren in der Hoffnung, dass der Essig einen "guten Magen" macht. Muss ja auch irgendwann wieder mal reinkommen.

Ich hoffe, der neu bestellte Mantel passt gut, man muss sich auch ab und an mal was gönnen und sich selbst eine Freude machen.

Wo geht's denn diesmal hin auf Montage? Wieder nach England?

Halt die Ohren steif, trotz so mancher Widrigkeiten. Es wird auch wieder besser, ganz bestimmt.

Ab und zu muss ich mir einfach alles von der Seele schreiben. Erzähle sowas eher ungern, bisher war es so, wenn ich jemanden was anvertraue wird es irgendwann gegen mich verwendet.
Da ist die Anonymität im Internet doch von Vorteil.

Sandydoo schrieb:

Irgendwie ist mir entgangen dass du eine Freundin hast. Seit wann besteht die Beziehung?

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Nene keine sorge, bin immer noch solo
Meine beste Freundin meine ich mit "meiner besten" falls du es darauf beziehst.
England fällt wohl ins Wasser, nicht viel los auf der Insel, wird wohl überwiegend auf Deutschland hinauslaufen, Vorteil am Wochenende zuhause, Nachteil weniger Geld...
Vielleicht lande ich in Frankreich oder was wirklich geil wäre Kanada
Da würde auch Geld zusammen kommen, was ich sehr dringend benötige.
Bei uns wurde ja trotz 70%-er Gegenstimmen das NRW Ticket eingeführt, 500€ die ich jedes Jahr zum Fenster werfe, ein Bus fährt morgens um 6 zur Uni und brauch 1,5h mit auto brauche ich 30min und in der Heimatstadt gibt es Nichtmal nen Bahnhof....

Wäre doch gelacht wenn ich die letzten 10kg nicht schaffe
Am besten klappt es nunmal mit KETO, alles andere kann ich eh vergessen.

Der Mantel ist ein wenig zum boosten des Selbstvertrauen, war sozusagen Liebe auf den ersten Blick
Dann folgen im Frühjahr ein paar neue Jeans, shopping Begleitung steht

Wünsche dir auch hier nochmal gute besserung Pummel, und danke für deinen Zuspruch

Sachen auf die ich mich freue:

1. Eine Woche Ferien.
2. Mein neuer Mantel.
3. Die Erkältung los zu sein.
4. Aufs arbeiten (komisches Gefühl).
5. Karneval (irgendwie).
6. Geld verdienen.
7. Shopping mit Diana.
8. Kauf des iPad Pro 13" (bei ebay ist es gar nicht so teuer).
9. Damit zu studieren.
10. Mein Zielgewicht.
11. Jemanden kennen lernen.
12. Hinter all dies einen hacken zu setzen.

Behalte mir vor die Liste zu erweitern.

Mantel hat sich erledigt
52 - am Bauch ok, Schultern viel zu eng
54 - am Bauch zu weit, Schultern immer noch gespannt




Keto stronglift 5x5 geht voran, und wenn man einmal angefangen hat machts Spaß
Ernährung ist auch locker unter 20g Kh

Habe mir gestern dieses Video angesehen.

(Das ist ganz interessant, man muss bei dem "Doktor" allerdings aufpassen,
seine Videos mutieren schnell zu verkaufvideos ohne das man es merkt)

Die letzten 10kg
1. Kein Zucker
2. Intensive Übungen
3. 8h+ schlaf
4. 2 Mahlzeiten am Tag
5. Keine Snacks
6. 100-200g Protein pro Mahlzeit
7. 750-1000g Gemüse pro Mahlzeit

Mal sehen, wenn ich recht bedenke habe ich auch nicht mehr abgenommen,
seit dem ich kein Gemüse mehr gegessen habe


Lg

Chibby schrieb:

Sachen auf die ich mich freue:

...

12. Hinter all dies einen hacken zu setzen.

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Huhu Chibby,

Punkt 12 kann ich soo gut verstehen.
Ich habe auch einige Punkte auf meiner Liste und ich freue mich schon auf den Tag, an dem das der Fall sein wird.
Ich wünsche dir, dass du alle Punkte bald abhaken kannst.