Dann sag ich auch mal Hallo

Guten "Morgen" allerseits,

Ich bin die sisi, wohne in Wien und beschäftige mich seit ca einem dreiviertel jahr mit low carb.

Ich habe 2009 schonmal von 96 auf 85 abgenommen.
Seit dezember 2012 bin ich nun auf ca 74
Bei einer Größe von 1.70m würde ich unglaublich gerne die 70 knacken und mich so auf 68-69 einpendelt.
Diese zahlen sind echt magisch für mich. Ich bin 26 und seit ich denken kann war ich nie schlank.
Ich genieße jetzt schon die -20kg sehr.

Zum meinen Problemchen: ich bin seit 10 Jahren vegetarier (ich esse aber fisch) und habe seit ca 1Jahr Hashimoto (autoimmune schilddrüsenunterfunktion) diagnostiziert, die wohl schon seit meiner frühen Jugend unbehandelt besteht.

Das macht das low carb und das abnehmen wohl nicht zwangsläufig einfacher, dennoch klappt es ja ganz gut bisher.

Seit nunmehr 2 Wochen habe ich trotz KH<20g/Tag Probleme in Ketose zu bleiben (ketostix) und nehme nicht mehr ab.

Das hat mir hier her geführt und ich freue mich auf regen austausch!

arty95:

AW: Dann sag ich auch mal Hallo

Falls Du Fleisch wegen der Zucht nicht ißt, kannst Du vlt. darüber nachdenken es nicht mit ein wenig Wild zu versuchen, um Abwechslung in Deinen Speiseplan zu bekommen.

Viel Erfolg weiterhin!

AW: Dann sag ich auch mal Hallo

Hallo Sissi, :welcome:

herzlich Willkommen hier bei uns! Haben wir nun royalen Zuwachs bekommen? ;-)

Eine stramme Leistung, die du bereits vollbracht hast, ganz toll.
Vielleicht ist deine augenblickliche Abnehmpause auch ganz "natürlich". Ich bin auch unter 20 g KH und nehme zur Zeit mäßig bis nichts ab. Im Augenblick möchte mein Körper nicht mehr so großzügig hergeben, wie es scheint. Ich glaube, da hilft ein wenig experimentieren mit den Nährstoffen und auch Kalorien, denn, wenn ich mal einen LowCarb-Tag mit richtig vielen Kalorien dazwischen hatte, war mein Körper auch wieder großzügiger.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Austausch mit den lieben Leuten hier!

Lieben Gruß ... Sonja

AW: Dann sag ich auch mal Hallo

Moin Sisi, :moin:

ein herzliches "Zawas" von der Küste in die Berge - ich hoffe mit diesem Ausdruck liege ich richtig und ich habe dich nicht gerade tötlich beleidigt

Gratulation zu deinem bisherigen Erfolg. Hier wirst du bestimmt viel Hilfe, Tipps und aufmunternde Worte finden, falls es denn mal wieder haken sollte

Servus!

Bridget

AW: Dann sag ich auch mal Hallo

Hallo nochmal und viele Dank für die super nette Begrüßung und das viele Lob! Da wird man ja ganz stolz :-D

Zu der Wildgeschichte: Es liegt bei mir neben der Haltung auch daran, dass ich nicht einsehe warum ich Tiere töten lassen und essen sollte, wenns auch ohne sehr gut geht! Bei fisch mach ich eine Ausnahme, obwohl es nicht konsequent ist! Fische sind natürlich auch Tiere! Aber bei diesen traue ich mir zu sie zu angeln, töten, Auszunehmen und zuzuereiten! Hab das auch schon gemacht! Somit kann ich das ohne Verdrängung mit meinem Gewissen vereinbaren!
Aber ich will niemand zum Vegetarismus überreden! Jeder wie er will find ich am Besten!

Ja, Sonya, das kann natürlich sein! Ich hab auch gemerkt ich bin in letzter Zeit mit den kcal etwas über 1400, vorher war ich immer so bei 1000, das macht schon was aus! Durch das Hashi ist mein Grundunsatz wohl sehr gering!
Also denken ich, ich werde jetzt mal am ankurbeln des Stoffwechsels arbeiten bei weiterhin 1400kcal! Mal sehen, was mein körper dazu sagt!

Jaaa, von der Waterkant Richtung Hofburg! ;-) Obwohl ich wohl ewiges Küstenkind bleibe im Herzen! Es zieht mich sehr zurück!
Der Adel ist auch an mir vorbei gegangen ;-)

Viele liebe grüße
Sisi (in österreich gern genommener Spitzname
Für meinen realname! )

AW: Dann sag ich auch mal Hallo

Eine ehemalige Schulfreundin von mir heissst Sylvia, die haben wir auch immer Sissi genannt.