Darf man Wurst (Salami usw)und Fisch (also Fischdosen)essen?

Dieses Thema im Forum "Lebensmittel" wurde erstellt von Missbabe, 24. Januar 2005.

  1. Missbabe

    Missbabe Neuling

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    Hallo

    Habe jetzt schon ein bisserl was über die Atkins Diät gelesen, aber so ganz sicher bin ich mir bei einigen Sachen nicht ob man sie essen darf oder nicht...

    Wie siehts aus mit Wurst, Salami, oder auch Extrawurst oder sonst sowas?

    Und mit Fisch, Sardinen- Thunfisch- Sardellen- und sonstiges, in Dosen???

    Und Russen?? (also Rollmöpse) in Gläsern??

    Was ist mit Milch, Johgurt (Natur) und so ein Zeug?



    Hoffe dass mir jemand meine Fragen beantworten kann :)))


    LG
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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  3. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

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    Also alle Sorten Fleisch und Fisch (Salami, Thunfisch etc.) sind generell erlaubt, Ausnahme sind z.b in Tomatensauce eingelegte Fischsorten. Aber unbehandelt sind sie ok.

    Rollmöpse sind ebenfalls in Ordnung, Ausnahme hier natürlich die mit Panade fritierten.

    Milch und Joghurt sind leider tabu, aber ab Phase II ist Speisequark erlaubt....allerdings nicht der magere sondern die Doppelrahmstufe :)
    Schmeckt sehr lecker mit LC Marmelade :wink:
     
  4. Missbabe

    Missbabe Neuling

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    Hi danke für die Antwort

    hm, aber kenne mich noch immer nicht aus*g* also darf man Salami usw nicht essen, weil sie nicht natur sondern behandelt ist?

    LG
     
  5. Missbabe

    Missbabe Neuling

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    äh ja, und gleich noch eine Frage, da gibts irgendwo im Forum einen Link wegen Red Bull light *ggg* Wurde daraus auch nicht ganz schlau, darf man es trinken oder nicht?

    KH hats ja keine drin, aber der Zuckergehalt, und Koffein darf man ja auch nicht, weiss schon dass im Red Bull kein Koffein drinnen ist, aber dafür Taurin, wie siehts da aus?
     
  6. Bestseller

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  7. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

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    Also Salami darfst du essen...hatte ich oben aber eigentlich auch so geschrieben :wink:
    Wie es mit Taurin aussieht kann ich so auf die schnelle leider nicht sagen.
     
  8. TABASCO

    TABASCO Mitglied

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    red bull sugarfree ist super bei atkins!
    schon probiert - kein problem!

    und zucker ist verblüffenderweise KEINER drin, deshalb heisst es nämlich sugarfree! :)

    auf der dose steht beruhigenderweise 0 KH
     
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  10. Missbabe

    Missbabe Neuling

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    Hi super danke*g*

    Ok, hab mir heute früh ein Red Bull Sugarfree gekauft, steht oben dass Koffein enthalten ist und von dem nicht mal so wenig und das soll man ja nicht?? *ggg*
     
  11. TABASCO

    TABASCO Mitglied

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    das ist eine individuelle sache - viele wirdt koffein nicht aus der Ketose.
     
  12. xy76

    xy76 Mitglied

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    Tja, ihr habe Red Bull bei euch im Öschiland :)
    Wir ja hier leider nicht...

    Aber hey, lasst es euch schmecken...;-)
     
  13. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

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    Koffein verursacht bei einigen Hungerattacken....kommt auf einen Versuch an. Ich trink meinen Kaffee wie früher und hab keine Probleme.
     
  14. Missbabe

    Missbabe Neuling

    Registriert seit:
    24. Januar 2005
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    17
    Naja, also Koffein verursacht bei mir eher Appetitverlust*gg*

    Trink ich Kaffee, Red Bull oder sonst sowas, hab ich keinen Hunger mehr, habe auch noch nie gehört dass man darauf Hunger bekommt*gg*

    Na also wie stellt man denn fest, ob Koffein einem aus der Ketose wirft????

    Ihr habt in Deutschland kein Red Bull; ist ja schrecklich, sonst auch keine Energydrinks? Wie haltet ihr das aus?*lol*
     
  15. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    16. September 2004
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    3.219
    Mit Hilfe der Keto Stix.....aber normalerweise wirft Koffein keinen aus der Ketose.
     
  16. claudiacje

    claudiacje Neuling

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    2
    Koffein

    Einen schönen guten abend!

    habe das letztens auch gelesen daß koffein nicht erlaubt ist, aber keinen anständigen grund warum eigentlich nicht? hintergrund ist der, daß ich nur sehr sehr widerwillig auf meinen kaffeekonsum verzichten kann, trinke schon seit jahren mehrere tassen kaffee am tag ( nur schwarz, ohne alles ) und brauche das einfach....speziell da ich schicht arbeite, ist das für mich ein absolutes muß!! muß ich denn wirklich auf kaffee verzichten???? :( den koffeinfreien habe ich schon probiert, der schmeckt mir leider überhaupt nicht....

    liebe grüße
    claudiacje
     
  17. Missbabe

    Missbabe Neuling

    Registriert seit:
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    Ja die Sache mit dem Koffein würde mich jetzt auch noch brennend interessieren, wer weiss Antwort? *g* :))
     
  18. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

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    Wie bereits geschrieben.....Koffein verursacht bei vielen ein Hungergefühl, daher wird es nicht empfohlen. Ich trink meinen Kaffee aber so wie früher auch und hab überhaupt keine Probleme.
     
  19. Missbabe

    Missbabe Neuling

    Registriert seit:
    24. Januar 2005
    Beiträge:
    17
    Also ist es nur wegen dem Hungergefühl dass man es nicht darf? Dachte es haltet irgendwie die Ketose auf,....
     
  20. Pitchi

    Pitchi Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    16. September 2004
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    3.219
    Bei einigen beeinträchtigt es den Insulinspiegel (daher das Hungergefühl) ist aber von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Einfach mal testen :wink:
     
  21. Steffimaus

    Steffimaus Mitglied

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    88
    Hi ihr alle,
    ich hab mal gelesen, daß Koffein den Stoffwechsel bremst und die Fettverbrennung behindert, das schreibt auch Atkins in seinem ersten Buch. Aus eigener Erfahrung weiß ich, daß, wenn ich in Ketose bin, 3 - 4 Tassen am Tag vertrage. Nur zum Umstellen, -wer Probs hat- sollte man das ein wenig reduzieren.

    Liebe Grüße

    Steffi
     
  22. Missbabe

    Missbabe Neuling

    Registriert seit:
    24. Januar 2005
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    17
    hmmm, also Hunger bekomme ich von Koffein nicht, eher das Gegenteil, Appetitverlust, aber ich hab das Gefühl, bei meinen 2-3 Red Bull Sugarfree am Tag, nehme ich nicht wirklich ab, hab noch kein Gramm verloren, und mach Aktins jetzt 3 (wow so lange schon*g*) Tage lang.....

    Dürfte nicht sein, oder?
     
  23. Steffimaus

    Steffimaus Mitglied

    Registriert seit:
    8. Januar 2005
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    88
    Hi Missbabe,

    mit Red Bull Sugarfree kenn ich mich nicht so aus, aber ich kann mir vorstellen, daß Taurin eine ähnliche Wirkung auf den Stoffwechsel hat wie Koffein. Vielleicht läßt du das Zeug mal einige Tage weg.
    Bist du eigentlich in Ketose?

    Liebe Grüße

    Steffi
     
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