Der erste Tag

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Morgaine

Morgaine

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29. Dez. 2005
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Dithmarschen
:?:
Der erste Tag ist sogut wie geschafft.
Ich habe mir heute chickenwings gegönnt . Die habe ich pur zum Mittag gegessen und zum abendbrot den Rest und dazu eine schale Eisbergsalat und 2 kleine Tomaten mit einem spritzer Zitrone.
Nun hab ich mir noch ein bischen Käse zum naschen als mahlzeit vorm schlafen aufgehoben. Ist das ok so? was meint ihr.?
Ich flüchte regelrecht vor der Küche.Ich vermisse jetzt schon Brot etc und schoki. Hoffe das hört bald auf.
Hilft vielleicht ein Götterspeise dessert gegen diesen heißhunger?
Oh und ich sollte wohl auch noch den Umfang messen hab ich mal so gedacht.
LGan alle :D
 
Hallo,

wenn die Chickenwings nicht paniert waren...

Denk aber auch daran genug zu trinken (mind. 2 Liter) und Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen.

Götterspeise hat mich auch in den ersten 14 Tagen gerettet, jetzt ist es Mascarpone... :wink:
 
Hmmmmm


Hallo Dallas,
Mascarpone? Bist schon in einer der anderen Phasen was. ISt du den Pur aus dem Laden und wenn nicht mit was denn sonst? Ich weiß jetzt schon das ich nämlich nicht ewig zu gucken kann wenn meine Männer hier Nachtisch bekommen.
LG
 
hallo morgaine (cooler Nick)

herzlich willkommen hier und viel erfolg bei deiner ernährungsumstellung.

Ein bißchen Käse macht sicher nicht, wenn du darauf hunger hast. Wenn du in die Suchfunktion "Käse" eingibst, dann findest du auch viele threads darüber, ua die debatte wieviel gramm käse am tag drin sind.
Die Götterspeise ist schon ganz gut für phase eins.
Kannst dir auch ein löffelchen sahne drüber machen.
Es gibt auch noch tolle ander süßigkeiten in der Rezepteecke, die man, wenn man es gar nicht mehr aushält auch mal machen kann.
GEnerell raten allerdings viele, daß man die ersten tage auf süßkram (außer Götterspeise :wink: ) verzichten sollte.
Manche leute vertragen auch süßstoff nicht so gut.

Wie nebelig ist es grad in avalon?
Gruß Betty PAge
 
hihi furchtbar nebelig kann ich dir sagen wie meist an der see im WInter hihiih
Das mit dem süßstoff ist nicht schlimm und Götterspeise reicht mir.
Hast du einen Tip mit der salatmenge?
LG
 
Hab die Gummibärchen entdeckt und hab eine Frage ist das Konfekt wirklich geeignet für die IPhase?
Hört sich sooo lecker an.
LG und bis morgen denn
Ela
 
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hi ela,
wichtig bei der göttespeise ist halt, daß du das pulver kaufst, wo noch kein zucker dran ist, also das, wo man den zucker eigentlich noch dazutun muß, was du aber natürlich nicht machst! ;) ich hatte auch furchtbar heißhunger auf süßes gestern, ich hab pfannkuchen gemacht UND auch noch götterspeise, konnte einfach nicht anders! :D
hm, die gummibärchen hab ich auch schon gesehen...ich liebe gummibärchen ja wirklich, deswegen sind die auch sehr verlockend, aber bisher konnte ich noch wiederstehen, sie zu bestellen... :oops:

lg, susi
 
oh eh die Gummibärchen waren doch zum selber machen Brauchst nicht ´bestellen. War doch unter Rezepte dabei
So nunaber lieben Gruß und gutenacht
Junior muß morgen in Kiga und ich fit sein
Ela
 
achso, dachte, du meinstest die, die man bestellen kann, sorry! :D
 
gibt das etwa schon fertige? mich schrecken aber stark die Preise ab von diesen Internetläden für Lowcarb. Geb ich ehrlich zu da mach ich das meiste lieber selber.
LG Ela
 
ja, die preise sind echt heftig bei manchen sachen... es gibt richtige low carb-gummibärchen, ja...hab ich in irgend´nem internetshop gesehen... :) und die haben mich angelacht und mir gewunken und ich hab´s trotzdem geschafft, sie nicht zu bestellen...bisher jedenfalls... ;)
 
Hallo Ela,

Gummibärchen hab ich noch nicht probiert, aber die Mascarpone Creme ist erst ab Phase II. Steht auch im Rezeptteil. Ich mache sie allerdings etwas anders: Mascarpone mit Wasser oder Sojamilch mischen, 1 EL Kakao, reichlich Süßstoff dazu und die Sünde ist fertig. :wink:

Schmeckt verboten lecker und ist mein Rettungsanker wenn die KH locken... :engel3:
 
claudia, das klingt ja auch lecker... :D aber nee, ich verkneif´s mir noch bisl bis ich wirklich nicht mehr ohne kann! :engel3:
 
oh ja aber ich will versuchen wenigstens die ersten 14 Tage zu entgiften und mal nicht an süßes zu verfallen. Mal sehen wieviele Tage es klappt.
Hab mir heute Sauna gegönnt zur belohnung und einen schönen Salat. Hätte nie gedacht das salat ohne fetten dressing sogut schmecken kann mit einem Löffel Sahne. LG Ela
 
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