Diamant nimmt ab

Jetzt gehts los:

Oktober gestartet mit 67,0 kg
bis Dezember auf 61,8 abgenommen
Weihnachten und Skiurlaub zugelegt:-x
Neustart 24.01.2007 62,4 kg
25.01.2007 62,0 kg
26.01.2007 62,0 kg
27.01.2007 61,8 kg
28.01.2007 62,3 kg ( keine Ahnung warum ):shock:
29.01.2007 61,9 kg
30.01.2007 61,6 kg
31.01.2007 61,3 kg
01.02.2007 61,2 kg
02.02.2007 61,2 kg
03.02.2007 61,5 kg ( gesündigt )
04.02.2007 62,2 kg
05.02.2007 62,2 kg
06.02.2007 61,0 kg:lol: :lol:

Jetzt auch einen Ticker erstellt.


30.01.07
Frühstück: 1 Scheibe Leberkäse+1 Scheibe Schinken+Gurke

Mittag: 1 Eiweißshake mit 3 halben Aprikosen von natreen

Abends: 3 Stück gebackene Schälrippchen mit Kräuterbutter
und grünen Salat


31.01.07

Frühstück: 2 Scheiben Leberkäse mit Gurke

Mittag: 1 Eiweißshake mit 3 halben Aprikosen von natreen
2 Grabower Küsschen ohne Waffel
kleines Stück Käse

Abends: 3 Rühreier mit Spinat
100 gr. Hüttenkäse
2 Grabower Küsschen ohne Waffel