dixiefee
Stamm Mitglied
Eiersalat
6 Eier = 2 KH
3 Essl Essig
6 Essl Öl
Salz, Pfeffer
evtl getr Gartenkräuter oder etwas Schnittlauch
100 g gek Spargelabschnitte = 4 KH
wer will kann auch noch 1 - 2 Eßl Mayo dranmachen, muss
aber nicht sein, ist geschmackssache.
Gesamt: 6 KH
Geeignet für Atkins Phase 2
6 Eier = 2 KH
3 Essl Essig
6 Essl Öl
Salz, Pfeffer
evtl getr Gartenkräuter oder etwas Schnittlauch
100 g gek Spargelabschnitte = 4 KH
wer will kann auch noch 1 - 2 Eßl Mayo dranmachen, muss
aber nicht sein, ist geschmackssache.
Gesamt: 6 KH
Geeignet für Atkins Phase 2