skysailor
Mitglied
Ich lege einfach mal los...
Bin m. 47 jahre alt, 170 klein und habe 87 Kg drauf. Da muss etwas passieren!
Ein Arbeitskollege hat mich auf Atkins gebracht, da er 20 Kg in 6 Monaten abgespeckt hat.
Nun lege ich selber los. Seit drei Tagen habe ich nur ca. 20 Gramm KH genascht und hoffte schnell in die Stoffwechselumstellung zu kommen.
Habe heute (3.Tag) Spuren von Ketonkörpern im Harn. Jetzt geht´s los...
Bin m. 47 jahre alt, 170 klein und habe 87 Kg drauf. Da muss etwas passieren!
Ein Arbeitskollege hat mich auf Atkins gebracht, da er 20 Kg in 6 Monaten abgespeckt hat.
Nun lege ich selber los. Seit drei Tagen habe ich nur ca. 20 Gramm KH genascht und hoffte schnell in die Stoffwechselumstellung zu kommen.
Habe heute (3.Tag) Spuren von Ketonkörpern im Harn. Jetzt geht´s los...