also Hallo,
zu mir
Alter (Wäre ich Nanny Fine 24 :lol: ) bins aber nicht also 37
Größe 172
Gewicht 101,4 kG
Fettanteil k.A.
Wunschgewicht 68 kg
Wohlfühlgewicht denke ich so um die 70 bis 72 kg
als ich am 02.01.09 auf die Waage stieg und ein Kampfgewicht von
109,6 kg auf die Waage brachte habe ich mir gesagt ich muß was ändern
gesagt getan habe dann von Januar bis Ende März Schlank im Schlaf praktiziert und 10 kg abgenommen. Dann kam (Mitte März) Mamma ins Krankenhaus und ich konnte die Regeln von SIS leider nicht mehr so einhalten und hab 2 kg zugenommen bis ende Mai. Jetzt war ich in den letzten 2 Wochen im www unterwegs und bin auf eure Seite gestoßen und finde sie toll (bin noch in einen anderen Forum und die sind auch nicht schlecht halt bloß nicht so auf LC spezialisiert).
Lange Rede kurzer Sinn sei Freitag bin ich jetzt auch LC`ler, habe Aktins und Lutz gelesen und mich für eine art Freestyle entschieden.
Bis jetzt läuft es ganz gut habe momentan keinen Heisshunger oder sonstige Fressatacken.
So das wars soweit.
LG
Tanja
zu mir
Alter (Wäre ich Nanny Fine 24 :lol: ) bins aber nicht also 37
Größe 172
Gewicht 101,4 kG
Fettanteil k.A.
Wunschgewicht 68 kg
Wohlfühlgewicht denke ich so um die 70 bis 72 kg
als ich am 02.01.09 auf die Waage stieg und ein Kampfgewicht von
109,6 kg auf die Waage brachte habe ich mir gesagt ich muß was ändern
gesagt getan habe dann von Januar bis Ende März Schlank im Schlaf praktiziert und 10 kg abgenommen. Dann kam (Mitte März) Mamma ins Krankenhaus und ich konnte die Regeln von SIS leider nicht mehr so einhalten und hab 2 kg zugenommen bis ende Mai. Jetzt war ich in den letzten 2 Wochen im www unterwegs und bin auf eure Seite gestoßen und finde sie toll (bin noch in einen anderen Forum und die sind auch nicht schlecht halt bloß nicht so auf LC spezialisiert).
Lange Rede kurzer Sinn sei Freitag bin ich jetzt auch LC`ler, habe Aktins und Lutz gelesen und mich für eine art Freestyle entschieden.
Bis jetzt läuft es ganz gut habe momentan keinen Heisshunger oder sonstige Fressatacken.
So das wars soweit.
LG
Tanja
