Erlaubt ??

RFFC · 28. Juni 2006

Hi, würde gerne wissen, ob Dijon Senf und

Pringles Dips Hot Fiery Salsa: /pro 100g
Brennwert: 30kcal
Eiweiß: 1,3g
Kohlenhydrate: 5,8g - davon 5,1g Zucker
Fett: 0,2 davon 0,1 gesättigt
Ballaststoffe: 1,2g
Natrium: 0,45g

erlaubt sind ???!

Will endlich wieder was Scharfes darf ja meine Chilli-Pfefferoni nicht essen aahhhhh....
Hoffe man kann das essen

Übrigens kann man auch Shrimps zwischendurch essen, da sie ja fast keine kcal haben kann ich sie nicht als Hauptpeise essen`??

Joey · 28. Juni 2006

Wenn der Senf ohne Zucker ist oder Zucker in der Zutatenliste ganz weit hinten steht, JA! Davon nimmt man ja auch nicht so viel.
Zu dem Dip ein klares NEIN, sind zwar nicht viele KH, aber eben aus Zucker, das lässt den Blutzucker schwanken, was wir ja verhindern wollen und verursacht dir eventuell Heißhungerattacken. Finger weg!
Die Frage mit den Shrimps verwirrt mich jetzt etwas...kannst du eigentlich essen wie du möchtest, mit Butter oder Mayo dazu hats auch ordentlich Kalorien ;-)

Übrigens solltest du dir ein Atkins-Buch kaufen falls du noch keins hast. Klärt vieles!

RFFC · 29. Juni 2006

Hi, danke für die Antwort

aha der Senf geht is ohne Zucker

kann ich nicht ein bisschen von dem Dip essen

hab auch schon ein bisschen hatte aber keinen Hunger ...
g
- hab ein kleines Löfferl gegessen - brauche was scharfes :twisted: -
komm ich aus der Ketose wenn ich da ein wenig esse oder nicht???

zu Shrimps - esse die nur ohne Mayo oder sonstiges

Dallas · 29. Juni 2006

Wenns nur sehr wenig ist, eher nicht. Kommt immer auf die gesamte Menge KH des Tages an. Treibt allerdings (bedingt durch den enthaltenen Zucker) wahrscheinlich deinen Blutzucker hoch und verursacht evtl. Heißhunger.

Ich esse sowas aber auch manchmal, und ich lebe noch ;-)