Frischkäse mit Emmentaler überbacken - Phase II

Dieses Thema im Forum "Snacks" wurde erstellt von Simpsons, 11. April 2006.

  1. Simpsons

    Simpsons Neuling

    Registriert seit:
    2. April 2006
    Beiträge:
    7
    Ort:
    Bayerischer Wald
    Halli hallo! :winke:

    Ich war am Wochenende einkaufen und da hab ich was entdeckt. Da gabs (fertig) überbackenen Frischkäse mit Emmentaler. Allerdings war da Mehl drin also nicht geeignet. Damit es auch Atkins geeignet ist meine Variante:

    In eine kleine Auflaufform Doppelrahmfrischkäse mit Kräutern geben. (nehmt lieber nen besseren weil die billigen schmecken da echt ned gut)
    Dann ne dünne Schicht Emmentaler drüber streuen und in den Ofen. Ich habs bei 200 Grad 15 Min. gebacken. Muss man halt einfach schauen wann der Käse oben schön kross ist.

    Wenn ihr es ausprobiert habt, sagt mir Bescheid wie es euch geschmeckt hat, weil ich finds echt klasse!!!

    :dancer:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Lolli

    Lolli Mitglied

    Registriert seit:
    4. April 2006
    Beiträge:
    142
    Ort:
    bei Ludwigsburg
    Hallo,

    du machst Phase 1, oder? (Damit fängt man ja an....>:))

    Das steht im Aktins-Buch:

    Hüttenkäse und andere Frischkäsesorten sind während der Einleitungsdiät nicht erlaubt. Alle "Diät"-Käsesorten, Streichkäse und Molkenkäse sind verboten.
     
  4. Simpsons

    Simpsons Neuling

    Registriert seit:
    2. April 2006
    Beiträge:
    7
    Ort:
    Bayerischer Wald

    Hi!
    Ja stimmt, aber da steht auch drin das doppelrahmfrischkäse erlaubt ist. jeder andere Streich-und Hüttenkäse ist verboten.

    Viele liebe Grüße

    :runner:
     
  5. chiana

    chiana Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. Januar 2006
    Beiträge:
    3.578
    Medien:
    15
    Alben:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥

    mittlerweile ist es aber so das fast jeder käse gegessen
    werden darf wenns nicht übertrieben wird...
    bei frauen hemmt er die abnahme zwar nicht bei jeder frau
    aber bei vielen...ich habe viel käse gegessen in phase 1 und
    habe trotzdem gut damit abgenommen aber wie gesagt es kommt
    auf die jeweilige person an...

    @SIMPSONS das hört sich lecker an wird auf alle
    fälle ausprobiert...
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

    Registriert seit:
    14. Juni 2005
    Beiträge:
    4.738
    Medien:
    4
    Alben:
    1
    Im Buch ist das wirklich etwas verwirrend geschrieben, gemeint ist aber man darf Doppelrahmfrischkäse, aber andere Frischkäsesorten sowie Hüttenkäse, Weichkäse etc. sollte man nicht essen! Da hat Simpsons recht.

    Werde das Rezept mal ausprobieren, klingt einfach aber gut!
     
  8. chiana

    chiana Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. Januar 2006
    Beiträge:
    3.578
    Medien:
    15
    Alben:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥
    ganz ehrlich habe ich bis heute nicht kapiert warum
    in phase 1 dieses und jenes nicht gegessen werden
    darf...es heisst doch bis 20g kh in phase1 da könnte
    doch jeder essen was er wollte...haut mich nicht ist
    nur so ein gedanke...
     
  9. Werbung

    Werbung




     
  10. Simpsons

    Simpsons Neuling

    Registriert seit:
    2. April 2006
    Beiträge:
    7
    Ort:
    Bayerischer Wald


    Guten Morgen!
    also ehrlich gesagt hab ich mich das auch gefragt. ich hab früher immer einen hüttenkäse gegessen, der hatte 1 gr auf 100 gr! wenn ich da ein becherchen ess bin ich schon gut satt und es hätte auch nur 2 gr KH.
    Weiß jemand wieso das so ist?

    Liebe Grüße :handkuss:
     
  11. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    Ich verstehe das auch nicht, Hüttenkäse hat ja kaum KH und bei Atkins hat der mir nie geschadet...genausowenig Frischkäse
     
  12. chiana

    chiana Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. Januar 2006
    Beiträge:
    3.578
    Medien:
    15
    Alben:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥
    ich habe das buch hier aber ich halte mich nicht
    daran sondern esse das was ich gerne möchte
    auch käse okay ich bin nicht in phase 1 aber
    dennoch sollte jeder selbst entscheiden was er essen
    soll und was nicht...käse esse ich nicht jeden tag
    und ich muss auch lust darauf haben...
     
  13. speckmaus

    speckmaus Neuling

    Registriert seit:
    7. August 2006
    Beiträge:
    4
    Hallo, ich bin auch ganz neu und ein riesiger Käsefan, daher wäre auch für mich wichtig, Eure Käseerfahrungen zu hören.
    Ich liebe Gouda, Emmentaler und Doppelrahmfrischkäse, so ist mein Eierpfannkuchen mit 4 Eiern, 1 Prise Salz, 100 g Doppelrahmfrischkäse, alternativ mit süsstoff ein warer Gauenmaus und mit Gouda überbacken
    (der salzige) oder mit Schlagsahne gefüllt (der mit Süsstoff) ein hervorragender Brot-oder Kuchenersatz.
    Welcher Käse ist nun für Phase 1 sicher und in welchen Mengen erlaubt?
     
  14. LaBibi

    LaBibi Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    18. März 2007
    Beiträge:
    1.203
    Ort:
    Berlin
    für sowas am besten immer auf die nährwertangaben schaune, dann kann man nichts falsch machen!

    meine schwiegermama hat diesen fertigen vor ein paar tagen angschleppt und da war ich schon ein bisschen neidisch. roch echt lecker, aber hatte mir eindeutig zu viele KH :(

    wenn ich das so leicht ersetzen kann ist das ja supi! :D
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Frischkäse/ Leinsamen Brot Phase 1 Brot & Brötchen 18. Februar 2014
Schokomuffins mit Frischkäsekern Kuchen 30. April 2013
Frischkäse Lebensmittel 9. Juni 2012
frischkäseeis Süßspeisen 30. Mai 2012
Schnelles Frischkäse-Vanille-Mousse (Ph. 2) Süßspeisen 31. März 2012