Hallo,
leider kann ich keine gr-Angaben machen, bei mir ist alles Gefühlssache...
also,
ein paar Riesengarnelen (sind aber nicht größer als 6-8cm, heißen aber so im Marktkauf) in der Pfanne anbraten
dann->
eine KLEINE Dose Kokosmilch (hat ca 6KH/100g)
ein paar kleingehackte Blätter Basilikum
Knobi
Zwiebeln
Curry, Paprika, Salz (abschmecken)
VOR der Diät hab ich immer noch ein bisschen Honig rein
Das sind dann so um die 2 Portionen,...
leider kann ich keine gr-Angaben machen, bei mir ist alles Gefühlssache...
also,
ein paar Riesengarnelen (sind aber nicht größer als 6-8cm, heißen aber so im Marktkauf) in der Pfanne anbraten
dann->
eine KLEINE Dose Kokosmilch (hat ca 6KH/100g)
ein paar kleingehackte Blätter Basilikum
Knobi
Zwiebeln
Curry, Paprika, Salz (abschmecken)
VOR der Diät hab ich immer noch ein bisschen Honig rein
Das sind dann so um die 2 Portionen,...