Ich habe gerade damit begonnen, meine Ernährung umzustellen und esse keine Kohlenhydrate mehr. Ein Bekannter brachte mich auf die Idee, der selbst durch diese Diät in kurzer Zeit viel Gewicht verloren hat.
Mein größtes Problem war, das ich nicht der große Fleschesser bin, was eigentlich optimal für die Diät wäre. Aber mit Eiern und Käse kann man sich ja auch über Wasser halten.
Ich binn jetzt erst seit einer Woche dabei, also seit letzten Montag und war schon drauf und dran am Freitag wieder abzubrechen. Denn die ersten Tage fallen einen wirklich schwer.
Mein Startgewicht war 95,9 KG
Ich hielt die Diät nun gerade mal von Montag bis Freitag aus und wollte schon abbrechen, doch dann stellte ich mich auf die Waage.
Momentanes Gewicht : 91,8
Ich habe mehrmals nachgewogen weil ich es einfach nicht fassen konnte.
Ich habe in 5 Tagen gute 4 Kilo abgenommen, ohne wirklich zu hungern.
Ich glaube das gerade das, das Erfolgsrezept für diese Diät ist. Es soll ja Menschen geben, die sich super selbstdisziplinieren können, ich war nie so einer. Und wenn man Diäten ausprobiert, in denen man vielleicht in einem Monat 2 Kilo abnehmen würde, könnte ich das nicht lange durchhalten, immerhin brauche ich Motivation und die ist jetzt mehr als gegeben.
Das Einzige wirkliche Problem, wie ja auch schon oft angesprochen, ist das Frühstück, esgibt einfach zu wenige gute Sachen am Morgen. Ich persönlich bin nicht der Mensch der schon morgens Fleisch essen kann oder Käse im Übermaß. Naja und Eier kann man auch nicht immer essen.
Aber ich werde meinen Weg weiter gehen und großes Kompliment an dieses Forum und die User, die hilfreich sind und so gute Sachen wie Tabellen online stellen.
Jedem hier viel Glück und eiserne Disziplin.
Mein größtes Problem war, das ich nicht der große Fleschesser bin, was eigentlich optimal für die Diät wäre. Aber mit Eiern und Käse kann man sich ja auch über Wasser halten.
Ich binn jetzt erst seit einer Woche dabei, also seit letzten Montag und war schon drauf und dran am Freitag wieder abzubrechen. Denn die ersten Tage fallen einen wirklich schwer.
Mein Startgewicht war 95,9 KG
Ich hielt die Diät nun gerade mal von Montag bis Freitag aus und wollte schon abbrechen, doch dann stellte ich mich auf die Waage.
Momentanes Gewicht : 91,8
Ich habe mehrmals nachgewogen weil ich es einfach nicht fassen konnte.
Ich habe in 5 Tagen gute 4 Kilo abgenommen, ohne wirklich zu hungern.
Ich glaube das gerade das, das Erfolgsrezept für diese Diät ist. Es soll ja Menschen geben, die sich super selbstdisziplinieren können, ich war nie so einer. Und wenn man Diäten ausprobiert, in denen man vielleicht in einem Monat 2 Kilo abnehmen würde, könnte ich das nicht lange durchhalten, immerhin brauche ich Motivation und die ist jetzt mehr als gegeben.
Das Einzige wirkliche Problem, wie ja auch schon oft angesprochen, ist das Frühstück, esgibt einfach zu wenige gute Sachen am Morgen. Ich persönlich bin nicht der Mensch der schon morgens Fleisch essen kann oder Käse im Übermaß. Naja und Eier kann man auch nicht immer essen.
Aber ich werde meinen Weg weiter gehen und großes Kompliment an dieses Forum und die User, die hilfreich sind und so gute Sachen wie Tabellen online stellen.
Jedem hier viel Glück und eiserne Disziplin.
