Hallo zusammen
Mein Grundumsatz beträgt beträgt ca. 2000 Kcal, der Leistungsumsatz liegt bei ca. 3200 Kcal am tag.
Mir geht es haupsächlich um die fettverbrennung. In welche Kcal bereich sollte ich mich bewegen um bei der Anabolen Diät optimal fett zu verbrennen.
MfG Trammp
Mein Grundumsatz beträgt beträgt ca. 2000 Kcal, der Leistungsumsatz liegt bei ca. 3200 Kcal am tag.
Mir geht es haupsächlich um die fettverbrennung. In welche Kcal bereich sollte ich mich bewegen um bei der Anabolen Diät optimal fett zu verbrennen.
MfG Trammp
