Ich habe es jetzt so verstanden, dass bei der Logi-Methode von Anfang an schon Obst und Gemüse essen darf, aber trotzdem auf KH verzichtet wird (also erstmal kein Brot, Kartoffel, Nudel und Reis).
Wenn das der Fall ist werde ich, diese Diät anstreben.
Ich habe heute noch gar nichts gegessen, weil ich noch nicht weiss, wie ich den ersten Tag anfangen soll.
Hat jemand einen Tip.
Außer 2 Kaffee mit Milch bin ich nüchtern.
Habe gerade nochmal in Threads gestöbert und Rührei mit speck gemacht und ne halbe Schlangengurke verdrückt.
Gehe jetzt mal Buch besorgen.
Wenn das der Fall ist werde ich, diese Diät anstreben.
Ich habe heute noch gar nichts gegessen, weil ich noch nicht weiss, wie ich den ersten Tag anfangen soll.
Hat jemand einen Tip.
Außer 2 Kaffee mit Milch bin ich nüchtern.
Habe gerade nochmal in Threads gestöbert und Rührei mit speck gemacht und ne halbe Schlangengurke verdrückt.
Gehe jetzt mal Buch besorgen.
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