So nun fange ich endlich auch mit dem Kampf gegen das Fett an ;-)
Kann ja nicht mehr so weiter gehen. In letzter war es sehr extrem hab in den letzten 2 Jahren doch ziemlich zugenommen.
Ihr kennt das ja sicherlich, erst das Auto und dann der gewonnene Kampf gegen das Nikotin. (das alleine hat schon ein großen Teil zu meinen Köpergewicht beigetragen)
Zu meinen jetzigen Gefühlsstatus es geht mir ziemlich scheiße. Ich fühle mich sehr eingeengt und erschöpft. Außerdem habe keine Antriebskraft mehr und fühle mich auch ausgebrannt. Dazu habe ich noch einen PC-Arbeitsplatz mit null Bewegung. Also muss sich was ändern.
Kennt ihr das Gefühl das man sich irgendwie dreckig fühlt? :???: Ich dusche mich jeden Tag und habe trotzdem das Gefühl das daß Fett aus meinen Pooren trieft.
Naja nun ist bald Schluß damit.
Ich denke ich werd mal so ein Tagebuch führen ist bestimmt nützlich.
Also nun hab ich mich ein bissl vorgestellt ;-)
Allen noch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche :jump2:
Kann ja nicht mehr so weiter gehen. In letzter war es sehr extrem hab in den letzten 2 Jahren doch ziemlich zugenommen.
Ihr kennt das ja sicherlich, erst das Auto und dann der gewonnene Kampf gegen das Nikotin. (das alleine hat schon ein großen Teil zu meinen Köpergewicht beigetragen)
Zu meinen jetzigen Gefühlsstatus es geht mir ziemlich scheiße. Ich fühle mich sehr eingeengt und erschöpft. Außerdem habe keine Antriebskraft mehr und fühle mich auch ausgebrannt. Dazu habe ich noch einen PC-Arbeitsplatz mit null Bewegung. Also muss sich was ändern.
Kennt ihr das Gefühl das man sich irgendwie dreckig fühlt? :???: Ich dusche mich jeden Tag und habe trotzdem das Gefühl das daß Fett aus meinen Pooren trieft.
Naja nun ist bald Schluß damit.
Ich denke ich werd mal so ein Tagebuch führen ist bestimmt nützlich.
Also nun hab ich mich ein bissl vorgestellt ;-)
Allen noch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche :jump2:
Also auf ein Neues, der Sommer kommt bald. Einen schönen Tag noch. Ich drücke Dir ganz fest die Daumen.
