stephan1311
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Hallo zusammen,
ich bin noch ganz neu und habe heute mit Ätkins angefangen.
Ich heiße Stephan, bin 47 Jahre alt und 187 cm groß. Ich wiege im Moment 108 kg und möchte zuerst einmal auf unter 100 kg kommen. Mal sehen wie es geht.
Ich habe ein Tagebuch bei Fddb angelegt. Es wäre nett wenn ihr Euch dieses einmal ansehen könntet und mir sagt, ob ich auf dem richtigen weg bin.
http://fddb.info/db/i18n/notepad/?lang=de
Ich hoffe das das mit dem link hier so klappt.
Bis bald,
Stephan
ich bin noch ganz neu und habe heute mit Ätkins angefangen.
Ich heiße Stephan, bin 47 Jahre alt und 187 cm groß. Ich wiege im Moment 108 kg und möchte zuerst einmal auf unter 100 kg kommen. Mal sehen wie es geht.
Ich habe ein Tagebuch bei Fddb angelegt. Es wäre nett wenn ihr Euch dieses einmal ansehen könntet und mir sagt, ob ich auf dem richtigen weg bin.
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Ich hoffe das das mit dem link hier so klappt.
Bis bald,
Stephan
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