Ich bin 33 Jahre alt, bin 163cm und 70kg schwer.
Ich mache seit ein paar Tagen "die aktuelle Atkins Diät", welches meine erst Diät ist. Habe seit meiner Hochzeit vor 3 Jahren satte 11kg zugenommen und möchte nun mindestens 8 wieder loswerden.
Ich mache seit ein paar Tagen "die aktuelle Atkins Diät", welches meine erst Diät ist. Habe seit meiner Hochzeit vor 3 Jahren satte 11kg zugenommen und möchte nun mindestens 8 wieder loswerden.
. Habe mir in den letzen drei Jahren wohl einfach komplett falsche Essgewohnheiten angeeignet und viel weniger Sport gemacht, als davor.
