Guten Morgen Sixty
Ja, das kommt mir bekannt vor. Seit ich mich ketogen mit entsprechend hohem Fettanteil ernähre habe ich so ziemlich das erste Mal im Leben warme Füße und Hände.
Ich denke das liegt an der insgesamt hohen Fettzufuhr, nicht speziell an den gesättigten Fettsäuren, ich achte da nicht wirklich darauf. Ich sehe die Öle in ihrer Gesamtheit und variiere eher nach ihren Inhalts- bzw. Begleitstoffen. Aber im Prinzip esse ich auch Butter, Sahne, Kokosfett....nur in einer andren Gewichtung als Du.
Für mich sind die warmen Füße und Hände aber auch ein Zeichen, daß der Stoffwechsel und die Durchblutung wieder funktionieren und den gesamten Körper wärmen und nicht nur auf Sparflamme dahin dümpeln.
Das wird wie beim Ofen sein, mit dem richtigen Brennstoff wirds auch warm. Heiz ich mit Zeitungspapier, hab ich nen Berg Asche aber die Hütte bleibt kalt.
Ich stell mal ne gewagte These/Vermutung auf... die meisten Frauen die über kalte Füße klagen "heizen" ihren Körper nicht richtig, weil sie unter ihrem Grundumsatz essen. Das müssen sie aber,da sie sich durch das ständige Diätieren ihren Stoffwechesl so in den Keller gehungert haben und sofort zunehmen würden, würden sie darüber essen.
Vielleicht sollte man kalte Füße und Hände tatsächlich auch als Zeichen von zu niedrigem Stoffwechsel sehn statt Durchblutungsstörungen, statt wärmendem Fußbad ne große Portion Ham & Eggs.
Sodele die Arbeit ruft, wünsche noch nen schönen Tag
Liebe Grüße
Dio
