Siggi99330
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da noch keiner den Ordner begonnen hat, opfere ich mich mal zuerst. Es wäre ja ziemlich sinnvoll, wenn hier die Mitglieder, die Erfahrungen mit solchen "anderen" Diäten haben, kurz ein paar Worte dazu verlieren. So wird das dann ein Wissenspool, wo viele Neulinge profitieren können.
Zu Herba Life bin ich nur gekommen, weil ich für unsere Mitglieder im Ketarier-Verein preisgünstige Schokoriegel brauchte. Ansonsten möchte ich damit nichts zu tun haben.
Bei Herba Life-Diäten geht es um eine sogenannte Pulver-Diät, die ursprünglich von der NASA für ihre Astronauten ersonnen wurde, um sie bei Langzeitflügen optimal zu ernähren. Also hat man auch ganz systematisch die Bestandteile der Nahrung untersucht und dann in Gruppen ersetzt (natürlich war der Wissenstand des unbedingt Notwendigen vor über 20 Jahren ein anderer als heute und ändert sich noch. Insofern ist das Konzept nie optimal). Die Hauptgruppe (Formula 1) sind die Nährstoffträger. Dort sind vorwiegend das KH Fruktose und Eiweißpulver drin. Dann gibt es noch die Formuli 2 und 3 (Ballaststoff-Preßlinge und eine Vitamin-/Mineralienmischung) und 4 (chines. Kräuter zur leichten Hunger-Beruhigung) . Als Wirkprinzip kommen hier hautsächlich eine geplante Kcal-Reduktion (um 1200 Kcal) und eine zusätzliche Fettarmut zum Einsatz. Im Prinzip kann man davon leben und auch etwas abnehmen, es ist aber sauteuer (Strukturvertrieb). Auf Dauer ist es aber nix, weil der Hunger wegen der Kaloriendefizits ganz schön zwickt. Der Erfinder dieser Diät ist übrigens mit Mitte vierzig schon verstorben, was nicht gerade Werbung dafür macht. Weil die Effektivität der Diät eben zu wünschen übrig läßt, wurde schon vor über 15 Jahren eine noch teuerere Art Atkins-Variante dafür entwickelt, von der wegen ihres überhöhten Preises aber jahrelang selbst erfahrene HLer wenig wußten. Man nennt das Gold-Programm - hier wird es für uns Lowcarber/Ketarier wieder interessant. Dafür werden spezielle für uns brauchbare Dinge angeboten. So Schoko-Kokosriegel mit nur 4 KH, geröstete Sojaböhnchen mit fast keinen KH, Suppen, Säfte.. Bei hohen Rabatten manchmal billiger als die Ware aus Übersee, ich zahle für einen guten Schokoriegel z.B. weniger als anderthalb Eurone, manchmal nur eine Eurone.
Fazit: Wer die Sache aber mal ganz objektiv zu betrachten versucht, wird schnell feststellen, daß diese Diät die Welt nicht unbedingt braucht, weil sie wohl eher die Geldbeutel der Abnehmwilligen schmälert als deren Taillen. Auch kann man damit nur schwerlich reich werden, wenn man jetzt noch im Network anfangen wollte.
Was mich besonders ärgert ist die Tatsache, daß die vielen rumlaufenden HerbaLifer (auch die Anfänger) sich hochtrabend Ernährungsberater nennen und somit diesen Berufsstand mit ihrem subjektiv auf Verkauf getrimmten Halbwissen vollkommen denunzieren.
MFG Siggi
Zu Herba Life bin ich nur gekommen, weil ich für unsere Mitglieder im Ketarier-Verein preisgünstige Schokoriegel brauchte. Ansonsten möchte ich damit nichts zu tun haben.
Bei Herba Life-Diäten geht es um eine sogenannte Pulver-Diät, die ursprünglich von der NASA für ihre Astronauten ersonnen wurde, um sie bei Langzeitflügen optimal zu ernähren. Also hat man auch ganz systematisch die Bestandteile der Nahrung untersucht und dann in Gruppen ersetzt (natürlich war der Wissenstand des unbedingt Notwendigen vor über 20 Jahren ein anderer als heute und ändert sich noch. Insofern ist das Konzept nie optimal). Die Hauptgruppe (Formula 1) sind die Nährstoffträger. Dort sind vorwiegend das KH Fruktose und Eiweißpulver drin. Dann gibt es noch die Formuli 2 und 3 (Ballaststoff-Preßlinge und eine Vitamin-/Mineralienmischung) und 4 (chines. Kräuter zur leichten Hunger-Beruhigung) . Als Wirkprinzip kommen hier hautsächlich eine geplante Kcal-Reduktion (um 1200 Kcal) und eine zusätzliche Fettarmut zum Einsatz. Im Prinzip kann man davon leben und auch etwas abnehmen, es ist aber sauteuer (Strukturvertrieb). Auf Dauer ist es aber nix, weil der Hunger wegen der Kaloriendefizits ganz schön zwickt. Der Erfinder dieser Diät ist übrigens mit Mitte vierzig schon verstorben, was nicht gerade Werbung dafür macht. Weil die Effektivität der Diät eben zu wünschen übrig läßt, wurde schon vor über 15 Jahren eine noch teuerere Art Atkins-Variante dafür entwickelt, von der wegen ihres überhöhten Preises aber jahrelang selbst erfahrene HLer wenig wußten. Man nennt das Gold-Programm - hier wird es für uns Lowcarber/Ketarier wieder interessant. Dafür werden spezielle für uns brauchbare Dinge angeboten. So Schoko-Kokosriegel mit nur 4 KH, geröstete Sojaböhnchen mit fast keinen KH, Suppen, Säfte.. Bei hohen Rabatten manchmal billiger als die Ware aus Übersee, ich zahle für einen guten Schokoriegel z.B. weniger als anderthalb Eurone, manchmal nur eine Eurone.
Fazit: Wer die Sache aber mal ganz objektiv zu betrachten versucht, wird schnell feststellen, daß diese Diät die Welt nicht unbedingt braucht, weil sie wohl eher die Geldbeutel der Abnehmwilligen schmälert als deren Taillen. Auch kann man damit nur schwerlich reich werden, wenn man jetzt noch im Network anfangen wollte.
Was mich besonders ärgert ist die Tatsache, daß die vielen rumlaufenden HerbaLifer (auch die Anfänger) sich hochtrabend Ernährungsberater nennen und somit diesen Berufsstand mit ihrem subjektiv auf Verkauf getrimmten Halbwissen vollkommen denunzieren.
MFG Siggi
) Und ich hab auch nicht das Gefühl das sowas in naher Zukunft passieren wird da ich einfach kaum Hunger hab und wenn doch eß ich halt einfach was (natürlich nie ohne auf die KH zu achten).
