Hallo zusammen
ich bin die Minni, und hab mich jetzt nach einigem Einlesen in das Thema Atkins "Diät", entschlossen mich hier auch einzuschreiben und wollt mal kurz "Hallo" sagen!
Bin ganz begeistert, dass es dieses Forum hier gibt! Und hab auch schon ganz viel Wissenswertes erfahren könnten.
Kurz zu mir, bin 38, verheiratet, keine Kinder, Schilddrüsenunterfunktionierend (Hashimoto - ist halt so und gut), Stoffwechsel schlich einige Zeit erheblich neben mir her, aber jetzt alles wunderbar gut eingestellt.
Leider haben sich aus der Zeit eine unerwünschte Kilos an mir niedergelassen.
Habe nun letzten Sonntag neuen Trainingsplan im Studio bekommen, und bin vermessen worden - aber die Zahlen auf dem Papier hab ich so nicht erwartet, es reicht für mich!! Hab einiges ausprobiert, WW, Logi, SiS, FdH (geht gar nicht!!), konnte dies aber nach der Diätphase nicht wirklich beibehalten.
Da ich ansonsten auch nicht wirklich Kohlenhydrate vertrage, wegen dem Stoffwechsel, macht sich bei mir auch in den Geleken bemerkbar und fürchterlichen Blähbauch, bin ich auf der Jagd nach einer gecheiden Ernährungsweise hierher geraten.
Was ich bisher so an Infos über Atkins habe, klingt sehr gut für mich. Zumal ich auch eine herzafte Geniesserin bin...Geniesse auch schon seit mehreren Tagen kein Brot mehr, sondern Rührei (yummielecker)..
Danke dass ihr das macht!!! Ich werde mich jetzt noch ein wenig mehr in das Thema einlesen, jetzt schon KH gemässigt essen, bevor ich nach der Büroweihnachtsfeier nä. Woche voll durchstarten will.
Ganz liebe Grüsse!
Minni
ich bin die Minni, und hab mich jetzt nach einigem Einlesen in das Thema Atkins "Diät", entschlossen mich hier auch einzuschreiben und wollt mal kurz "Hallo" sagen!
Bin ganz begeistert, dass es dieses Forum hier gibt! Und hab auch schon ganz viel Wissenswertes erfahren könnten.
Kurz zu mir, bin 38, verheiratet, keine Kinder, Schilddrüsenunterfunktionierend (Hashimoto - ist halt so und gut), Stoffwechsel schlich einige Zeit erheblich neben mir her, aber jetzt alles wunderbar gut eingestellt.
Leider haben sich aus der Zeit eine unerwünschte Kilos an mir niedergelassen.
Habe nun letzten Sonntag neuen Trainingsplan im Studio bekommen, und bin vermessen worden - aber die Zahlen auf dem Papier hab ich so nicht erwartet, es reicht für mich!! Hab einiges ausprobiert, WW, Logi, SiS, FdH (geht gar nicht!!), konnte dies aber nach der Diätphase nicht wirklich beibehalten.
Da ich ansonsten auch nicht wirklich Kohlenhydrate vertrage, wegen dem Stoffwechsel, macht sich bei mir auch in den Geleken bemerkbar und fürchterlichen Blähbauch, bin ich auf der Jagd nach einer gecheiden Ernährungsweise hierher geraten.
Was ich bisher so an Infos über Atkins habe, klingt sehr gut für mich. Zumal ich auch eine herzafte Geniesserin bin...Geniesse auch schon seit mehreren Tagen kein Brot mehr, sondern Rührei (yummielecker)..
Danke dass ihr das macht!!! Ich werde mich jetzt noch ein wenig mehr in das Thema einlesen, jetzt schon KH gemässigt essen, bevor ich nach der Büroweihnachtsfeier nä. Woche voll durchstarten will.
Ganz liebe Grüsse!
Minni
.. Hab mich entschlossen, doch gleich richtig anzufangen. Warum immer weiter schieben, denke das Weihnachtsessen werd ich schon überstehn..wir gehn zum thai... Wie handhabt ihr das?
