Hallo Ihr Lieben,
bin auf dieses Forum schon vor längerer Zeit aufmerksam geworden :wsdf:
Heute will ich meinen ersten ernsten Anlauf hier nehmen.
Kurz zu mir, ich bin 35 Jahre, 191 cm groß und wiege zur Zeit 126 kg.
Meinen Körperfettgehalt weiß ich nicht, schätze ca.28 %.
Meine Statur ist ziemlich breit aber undefiniert mit Rettungsring.
Das will ich nun mittels Low Carb, heruntergesetzter Kalorien, höherer Eiweißzufuhr und Bodybuilding ändern.
Denke hier bin ich richtig und ich wünsche uns Allen Gottes Segen bei unseren Vorhaben.
Los gehts.:jump2:
bin auf dieses Forum schon vor längerer Zeit aufmerksam geworden :wsdf:
Heute will ich meinen ersten ernsten Anlauf hier nehmen.
Kurz zu mir, ich bin 35 Jahre, 191 cm groß und wiege zur Zeit 126 kg.
Meinen Körperfettgehalt weiß ich nicht, schätze ca.28 %.
Meine Statur ist ziemlich breit aber undefiniert mit Rettungsring.
Das will ich nun mittels Low Carb, heruntergesetzter Kalorien, höherer Eiweißzufuhr und Bodybuilding ändern.
Denke hier bin ich richtig und ich wünsche uns Allen Gottes Segen bei unseren Vorhaben.
Los gehts.:jump2:
