Hallo Mitstreiter
ich lebe mittlerweile (mit Unterbrechung) einige Zeit mit Atkins, komme auch sehr gut damit zurecht. Nun hat sich aktuell ein Problem aufgetan...
Ich habe keinen Hunger mehr, ich vergesse regelmäßig zu essen. Gestern z.B. war mein Tag richtig vollgestopft dauernd von A nach B gehetzt, am Telefon/Handy gehangen, war echt n Stresstag. Und erst um 18:40 ist mir mal aufgefallen, dass ich eigentlich nichts gegessen hatte und die Flüssigkeit beschränkte sich auf einen "schnellen Kaffee"
Hab mir zwar meinen normal heissgeliebten Thunfischsalat gemacht und saß dann echt vor meinem Teller u hab so gut wie nichts runterbekommen.
So läuft das nun schon einige Tage und ich kann mich nicht dazu "überreden" was zu essen (obwohl ich das doch so gerne tu). Es ist wie ein Riegel der klemmt, nix will rein.
Wie komm ich am Besten so schnell wie möglich wieder auf den Geschmack. Ich versau mir ja aktuell alles was ich mir in den letzten Wochen aufgebaut habe.... :-(
Lg
ich lebe mittlerweile (mit Unterbrechung) einige Zeit mit Atkins, komme auch sehr gut damit zurecht. Nun hat sich aktuell ein Problem aufgetan...
Ich habe keinen Hunger mehr, ich vergesse regelmäßig zu essen. Gestern z.B. war mein Tag richtig vollgestopft dauernd von A nach B gehetzt, am Telefon/Handy gehangen, war echt n Stresstag. Und erst um 18:40 ist mir mal aufgefallen, dass ich eigentlich nichts gegessen hatte und die Flüssigkeit beschränkte sich auf einen "schnellen Kaffee"
Hab mir zwar meinen normal heissgeliebten Thunfischsalat gemacht und saß dann echt vor meinem Teller u hab so gut wie nichts runterbekommen.
So läuft das nun schon einige Tage und ich kann mich nicht dazu "überreden" was zu essen (obwohl ich das doch so gerne tu). Es ist wie ein Riegel der klemmt, nix will rein.
Wie komm ich am Besten so schnell wie möglich wieder auf den Geschmack. Ich versau mir ja aktuell alles was ich mir in den letzten Wochen aufgebaut habe.... :-(
Lg
