Hallo liebe Ketoanhänger,
habe eine Frage bzgl. des oben genannten Schlagsahne-Ersatzes.
Würde davon ab und zu gerne 50ml verwenden. Auf der Nährwerttabelle steht dass auf 100g, 8g KH kommen und davon 7g aus Zucker bestehen. Wenn ich unter dem Strich nicht über meine 30g Kh komme ist es dann egal woraus sich diese zusammensetzen?
LG
habe eine Frage bzgl. des oben genannten Schlagsahne-Ersatzes.
Würde davon ab und zu gerne 50ml verwenden. Auf der Nährwerttabelle steht dass auf 100g, 8g KH kommen und davon 7g aus Zucker bestehen. Wenn ich unter dem Strich nicht über meine 30g Kh komme ist es dann egal woraus sich diese zusammensetzen?
LG