Jack Kruse Leptinreset

Dieses Thema im Forum "Wissenschaft" wurde erstellt von Matthias, 29. Dezember 2014.

  1. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    Hallo!

    Die Infos zum Thema des Titels sind spärlich. Mein Englisch ist nicht so prickelnd, hat jemand von dem Kruse gehört oder gelesen oder getestet?
    Will Neujahr wieder einsteigen, was ich gelesen und zusammengereimt habe klingt interessant.

    LG Matze
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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  4. Honey108

    Honey108 Stamm Mitglied

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    AW: Jack Kruse Leptinreset

    Hallo Matthias,
    ich habe das Buch oder Kindlebuch und habe damit versucht die Schilddrüse zu korrigieren.
    eigentlich bin ich gerade wieder alles m aussuchen weil ich die nächsten Monate mehr innere und äußere Ruhe erwarte um wieder etwas genau durch zu ziehen.

    Es ist auf jeden Fall lesenswert.
     
  5. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    AW: Jack Kruse Leptinreset

    Huhu Doris!

    Kann man es als Schulenglischmithängenundwürgengradsonochnotezweigeschafft lesen oder ist es kompliziert geschrieben? Gibt es leider nicht in Deutsch, oder?
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Honey108

    Honey108 Stamm Mitglied

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    AW: Jack Kruse Leptinreset

    Hallo Matthias,

    hier http://paleowiki.de/index.php/Whole30-Programm kannst Du in deutsch lesen, das basiert auf einer ähnlichen Theorie und du kannst dir vorab einiges anlesen.

    Dann fällt das Verstehen von der englischen Version leichter.
     
  8. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    AW: Jack Kruse Leptinreset

    Super, danke für den Link, seit 01.01. zieh ich das mal so durch, bin sehr gespannt, bis jetzt läuft es super ohne Milchprodukte, ist ja wie damals als ich Atkins gemacht habe nur ohne Käse.
    Schauen wir mal.
    Auf jedem Fall versuche ich, unter 30 g KH zu bleiben, maximal 3 Mahlzeiten und keine Snacks, enug Schlaf, naja, wenn Lasse uns lässt >:)
    Das sind ja so die groben Regeln von Kruses Reset.
     
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