marialeo
Stamm Mitglied
ich habe auf LOGI umgestellt. Ich wühle mich grad durchs Forum und durchs Netz, wollte aber auch ein Rezeptbuch bestellen.
Kennt jemand die folgenden Bücher und welches ist empfehlenswert?
Das neue gro*ße LO*GI-Koch*buch
120 neue Rezepte - auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche. Jede Menge LOGI-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta
LO*GI Gui*de
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
Essen nach der LOGI-Methode vermeidet Blutzuckerschwankungen und kurbelt die Fettverbrennung an. Außerdem beugt es der Bildung von Fettdepots und vielen Stoffwechselstörungen wirkungsvoll vor. Kurz und anschaulich erklärt der... mehr
Glück*lich und schlank
Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil
Der Abnehm-Bestseller von Dr. Nicolai Worm
Mit der richtigen Methode und den entsprechenden Rezepten ist Abnehmen und gesunde Ernährung gleichzeitig möglich, wie dieses Buch zeigt. Die Formel lautet: mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett (die LOGI-Methode) - und tollen Rezepten, wie z.B.: Gurken-Acocado-Suppe, Baskisches Tunfisch-Gratin u.m.
Leicht ab*neh*men - Das Re*zept*buch
Gewicht verlieren mit Eiweiß und Formula-Mahlzeiten. Und für danach: 70 einfach und abwechslungsreiche LOGI-Rezepte rund um den Powerstoff Eiweiß
Schlanksein ist kein Privileg. Wer das Geheimnis der gesunden Küche erst einmal durchschaut hat, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Wohlfühlen garantiert! Deutliches Übergewicht abbauen? Ein paar Pfunde verlieren und wieder... mehr
Ab*neh*men ler*nen
In nur zehn Wochen!. Das intelligente LOGI-Power-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit diesem Tagebuch werden Sir Ihr eigener LOGI-COACH!
Der ganz persönliche Er*näh*rungsplaner zum Angriff auf Ihr Wunsch*gewicht. Ein persönliches Power**programm für Ihren Einstieg in die LOGI-Ernährung. Ein detailliertes Tagebuch, ideal zum Nachhalten von *Zielen und Erfolgen, Werten und Leistungen. Das perfekte Arbeitsbuch für ein Leben mit LOGI. Mit zahlreichen Tipps, Infos, und Ideen.
Welches von diesen Büchern ist wohl das beste? Irgendwie tendiere ich zum Buch "Abnehmen lernen"
Vielen Dank für Rückantworten!
Kennt jemand die folgenden Bücher und welches ist empfehlenswert?
Das neue gro*ße LO*GI-Koch*buch
120 neue Rezepte - auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche. Jede Menge LOGI-Tricks und die klügsten Alternativen zu Pizza, Pommes und Pasta
LO*GI Gui*de
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
Essen nach der LOGI-Methode vermeidet Blutzuckerschwankungen und kurbelt die Fettverbrennung an. Außerdem beugt es der Bildung von Fettdepots und vielen Stoffwechselstörungen wirkungsvoll vor. Kurz und anschaulich erklärt der... mehr
Glück*lich und schlank
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Der Abnehm-Bestseller von Dr. Nicolai Worm
Mit der richtigen Methode und den entsprechenden Rezepten ist Abnehmen und gesunde Ernährung gleichzeitig möglich, wie dieses Buch zeigt. Die Formel lautet: mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett (die LOGI-Methode) - und tollen Rezepten, wie z.B.: Gurken-Acocado-Suppe, Baskisches Tunfisch-Gratin u.m.
Leicht ab*neh*men - Das Re*zept*buch
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Schlanksein ist kein Privileg. Wer das Geheimnis der gesunden Küche erst einmal durchschaut hat, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Wohlfühlen garantiert! Deutliches Übergewicht abbauen? Ein paar Pfunde verlieren und wieder... mehr
Ab*neh*men ler*nen
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Welches von diesen Büchern ist wohl das beste? Irgendwie tendiere ich zum Buch "Abnehmen lernen"
Vielen Dank für Rückantworten!
