Cherimoya
Stamm Mitglied
Hallo,
hat jemand einen Tipp, bei welcher Liste mal die Kohlenhydratangaben stimmen.
Ich bin schon verschiedenen Links aus diesem Forum gefolgt und habe auch Broschüren zu Hause aber wenn man die Angaben vergleicht erkennt man große Diskrepanzen, z.B. Erdbeeren auf 100 g 1 KH bzw. 3 KH, Blumenkohl auf 100 g angeblich nur 2 KH auf der Tiefkühltüte stehen allerdings 4 KH.
Das verunsichert sehr und macht sich schlecht beim Zählen und späteren Einschätzen bei welcher KH-Menge man sich einstellt.
hat jemand einen Tipp, bei welcher Liste mal die Kohlenhydratangaben stimmen.
Ich bin schon verschiedenen Links aus diesem Forum gefolgt und habe auch Broschüren zu Hause aber wenn man die Angaben vergleicht erkennt man große Diskrepanzen, z.B. Erdbeeren auf 100 g 1 KH bzw. 3 KH, Blumenkohl auf 100 g angeblich nur 2 KH auf der Tiefkühltüte stehen allerdings 4 KH.
Das verunsichert sehr und macht sich schlecht beim Zählen und späteren Einschätzen bei welcher KH-Menge man sich einstellt.
